正如馬丁所說，每一個強大的人，都曾咬著牙度過一段沒人幫忙、沒人支持、沒人噓寒問暖的日子。過去了，這就是你的成人禮；過不去，求饒了，這就是你的無底洞。有時候，如果你愿意換一個看待問題的角度，低潮期反而會是自我增值的最好時候。在人生路上，你需要警醒的不是失敗，而是一帆風順。一個人一旦志得意滿，過早擁有金錢、聲譽、名利，可能就不會再繼續磨練技藝，提高能力，而是放任自己坐吃山空。或者為了守住擁有的一切，不堪重負。受挫折，遇挑戰，處于低潮期，你反而會更有動力和契機去學習提高，進行自我調整。當你的機會成本降低，反而可以做到心無掛礙。 靈鹿心理咨詢