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阿德勒說(shuō),幸運(yùn)的人一生都在被童年治愈, 不幸的人一生都在治愈童年。 心理咨詢可以助人盡早覺(jué)察并促使改變這種模式, 尤其是童年經(jīng)歷糟糕的人對(duì)“讓自己過(guò)得苦”情有獨(dú)鐘, 那些強(qiáng)迫性重復(fù)的“受害者”角色不斷上演, 心理咨詢就是要助人打破這種被動(dòng)攻擊的惡性循環(huán), 建立新的行為序列, 開啟新的情感體驗(yàn)。 #個(gè)人成長(zhǎng)#心理
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內(nèi)心不成長(zhǎng)的人,芝麻小事都能讓你郁悶、糾結(jié)、痛苦、耿耿于懷,任何人都能左右你心情和行為。只有內(nèi)心不斷成長(zhǎng),才能讓你豁達(dá)、喜悅、釋懷、光明、自信而謙卑。
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有些人和事越是想要放下就越是心頭纏繞。那怎么辦?一個(gè)辦法是轉(zhuǎn)移注意力把心思花到別處,另一個(gè)辦法是專門安排一個(gè)規(guī)律和固定的時(shí)間來(lái)想它們。
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你非常計(jì)較得失的事一定不是你熱愛的事。 你十分在意回報(bào)的人一定不是你深愛的人。 人生很短,做一件事,愛一個(gè)人,別太認(rèn)真。
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昨天有個(gè)人發(fā)消息來(lái)罵我,我確定我不認(rèn)識(shí)他。我說(shuō)你有什么話想說(shuō)可以打電話。『發(fā)信息是免費(fèi)的』我是專業(yè)的,怎么可能免費(fèi)聽你『罵人』。
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婆媳關(guān)系不好,不找自身的原因,卻怪兒子/老公這個(gè)中間人沒(méi)有做好,這是典型的推卸責(zé)任,關(guān)鍵好多中間人自己被搞得焦頭爛額還說(shuō)教別人要接鍋。
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我和朋友的煙齡都超過(guò)20年。我戒煙時(shí)一天一包,5天清零,到現(xiàn)在5年。朋友是一天兩包,斷崖式清零,到現(xiàn)在3年。對(duì)于戒煙感興趣的可以找我聊聊
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熱戀期:完美 蜜月期:浪漫 鞏固期:溫馨 維持期:滿意 疲倦期:平淡 爭(zhēng)議期:糾結(jié) 和平期:冷淡 新生期:陌生
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新學(xué)期開始了?你是學(xué)生?家長(zhǎng)?未生育社會(huì)人士? 有何感想?有何煩惱?歡迎來(lái)傾訴暢談
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關(guān)于愛和存在的意義,歐文亞隆與夫人合著的這本『生命的禮物』推薦給你!
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自信是練出來(lái)的,不是說(shuō)出來(lái)的,更不是想出來(lái)的。