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人難免會遇到各種各樣的問題,如發生某某事件,讓你產生煩燥,焦慮,憤怒等情緒的時候,不要做任何決定,不妨給自己一點時間放松,靜下心來。想想是什么讓你如此心煩意亂。為什么會發生,事情的起因又是什么。分析找到問題的根源后,理清思路,方可知道下一步該如何應對推進……
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職場中的那些煩心事 很多管理層說,現在年輕人不好管理,說不得,一說就撂挑子,要么躺平,動力不足,職業倦怠,效率低下,業績下滑等情況。 我想說其實不是員工不好管理,隨著生活的水平提高,物質得到滿足,現在更多的年輕人更注重精神層面及自己的感受。 然而很多企業還在用以前的模式管理員工。沒有做出調整。 從而導致后續的很多問題如心生怨恨,動力不足,倦怠,人際關系敏感效率低下等。 關愛員工,從??開始。 龍城飛健康咨詢
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身體不舒服和情緒有哪些關系
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面對家暴,我們應該怎么辦? 首先,當出現家暴的時候,能遠離就遠離。 如果不能遠離,家暴時先想辦法保護自己,收集證據,果斷報警。 施暴者也會欺軟怕硬,只有自己強硬起來。 施暴者也會考慮自己家暴后受虐者是否對自己不利,當受虐者態度軟弱,心軟。施暴后會認錯就和好,沒有付出應有的代價和懲罰,后續稍不順心還會出現家暴。 面對家暴,勇于說不。 龍城飛健康咨詢 #家暴# #心理健康# #婚姻與情感#
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人難免會遇到各種各樣的問題,如發生某某事件,讓你產生煩燥,焦慮,憤怒等情緒的時候,不要做任何決定,不妨給自己一點時間放松,靜下心來。想想是什么讓你如此心煩意亂。為什么會發生,事情的起因又是什么。分析找到問題的根源后,理清思路,方可知道下一步該如何應對推進……
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勇敢去嘗試, 即使犯了一些錯誤, 也要比什么事也不做強! 成功大多數都要經歷過失敗的洗禮, 失敗的總結都會送你走上成功的殿堂。 令人感到悔恨不已的不是做過的事, 而是那些從未做過的事。 龍城飛健康咨詢
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冷暴力即冷戰是不想解決問題,逃避問題。故意讓對方不舒服,其實他自己也不舒服,自己也別扭的很。對誰都沒有好處。 冷戰背后一般目的是: 1冷戰背后的目的 ,讓你以后聽他的話,哪怕錯了,只要是他認為對的, 你要聽他的。 2遇到問題溝通,沒有達到他想要的結果,就會出現逃避, 不想面對現實 ,自卑,想通過這種冷暴力,讓對方不舒服,如果討好他 ,他就會感覺到自己高高在上 。下次犯了錯誤, 他還會用同樣的方法冷暴力來對待你 。也可以說是拿捏 3如果說只是偶爾一次冷戰時間不長 ,立馬和好的話 ,那也到情有可原 。如果每次發生矛盾都用這種冷暴力的方式的話 ,那么就需要自己做出改變調整了
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孩子隨意的一幅畫,就可以解讀當下狀態及關系程度等,繪畫心理分析還是蠻有趣滴
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很多時候,孩子的問題,無論是學習問題,還是行為問題,其背后都是家庭情感出現了問題。比如很多家長只看孩子的作業、成績,卻從不關心孩子情緒、心理。孩子的情感得不到滋養,早戀,網癮這些地方便成了情感慰籍方式。有的父母表面是擔心孩子,其實是為了填補內心的焦慮和擔憂。 孩子的成長就學會了拯救父母的情緒,拯救別人的情緒。成長,不僅僅是對于孩子而言,也是對于我們每一個成年人。只有親子關系對了,孩子才能追隨自己的內心,成為他自己。真正出了問題的,也許不是孩子,而是我們自己![愛心]
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情緒對于青少年的學習、人格和身心健康等具有重要影響,是學生成長中不可忽視的部分。 特別是焦慮、厭倦、失望、無聊、沮喪、羞愧、失敗恐懼…… 這些彌漫在青少年學業路上的消極情緒,如一只只怪獸,或輕或重地羈絆、阻礙著他們前行。 ?再次,情緒是客觀存在的, 家長、老師需要接納和接受,了解孩子情緒背后的問題到底是什么如記憶力、思維力、想象力、注意力出了問題 還是學習的環節如預習、上課聽講、做作業等哪個環節沒有做到位。 再針對這些問題制定解決方案,和孩子一起去執行,在執行的過程中收集反饋,不斷調整優化策略,提升能力。 進而從根本上去清理孩子學習過程中的阻礙。
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突然想起昨天晚上的一幕,孩子爸爸切了2個火龍果,分成2份分別給兩個孩子吃,我在另一個房間內說,有孩子的,有我的嗎? 孩子爸爸突然意識到問題,抿嘴微笑不好意思的和孩子說,讓兩個孩子分一些火龍果給媽媽吃,擱在以前,孩子爸爸都不搭理我,現在竟然能想起讓孩子分出一部分給我,看到他的轉變,實在是不容易啊。 我不缺這口吃的,我要的就是男人的這個態度。 我發現自從學完心理學后,整個人從里到外都在發生著變化。我的成長改變隨之也會影響到家庭中其他成員的改變。 如孩子教育不統一,矛盾頻發。導致夫妻關系不和諧,孩子也不知道該聽誰的,孩子看到大人的爭吵,孩子也害怕。 嚴重時到冷戰半年有余。到現在主動給我說話,關心人。 教育孩子也是統一步調,同樣的一個人,這就是變化。 當然人是不可能無緣無故的就會改變。這就是活學活用的效果吧! 來源于龍城飛健康咨詢原創#心理學##親子教育家庭教育##婚姻#