近些年，以離婚收?qǐng)龅幕橐鲈絹?lái)越多，在今天有更多的人過(guò)著單身生活，并且比以往報(bào)告了更高的孤獨(dú)感，人們現(xiàn)如今在建立和維系和他人的健康關(guān)系方面遇到了更大的困難。 良好的關(guān)系并不會(huì)憑空發(fā)生，它們也并非只是“良好的化學(xué)反應(yīng)”。它們需要的是滋養(yǎng)以及大量的技能，包括共情、同情心、忍耐力、沖動(dòng)控制、問(wèn)題解決、協(xié)商、溝通、自我犧牲以及一種保護(hù)性的態(tài)度，這還只是其中的一小部分。 當(dāng)整個(gè)社會(huì)越來(lái)越強(qiáng)調(diào)自我和個(gè)人價(jià)值時(shí)，人們自然而然會(huì)面臨浪漫與現(xiàn)實(shí)的沖突，遇到困惑時(shí)，不要采取回避或者拖延的策略，主動(dòng)地尋求建議和幫助是積極的態(tài)度。