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舒心?心理
882天前 傾聽者 關(guān)注什么是邊界？ ?邊界可能是心理咨詢中最常用的詞了，但是很多人往往很模糊～ ? 其實(shí)邊界就是長(zhǎng)城，就是院墻，就是羊圈的圍欄～用來區(qū)分什么是自己的，什么是別人的～僅此而已 ? 只是?現(xiàn)實(shí)的邊界容易區(qū)分，心理的邊界不那么容易區(qū)分～ ? ?怎么守住邊界呢？用孫悟空的金箍棒給自己畫個(gè)圈圈，一旦有人越界，或者自己越界，都會(huì)有一堵無形的墻把自己打回來～ 這個(gè)圈圈怎么建立？覺察 觀照 反求諸己 ? ?祝大家守住邊界，享受屬于自己的開心快樂 ?
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早安，世界和你。 新的一天，如同空白的畫布。 你握著名為“選擇”的畫筆。 別急著填滿它， 先感受呼吸，傾聽內(nèi)心的低語(yǔ)。 那里有你最真實(shí)的顏色和力量。 愿你有勇氣描繪屬于自己的風(fēng)景， 也有溫柔接納偶爾的留白。 心理咨詢師的早安
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愛是一種需要學(xué)習(xí)的能力，先成為完整的自己，才能與他人建立深刻的聯(lián)結(jié)。
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堅(jiān)持學(xué)一項(xiàng)技能，有兩種狀態(tài) 第一，一開始，你就清楚它能變現(xiàn)，所以，堅(jiān)持去學(xué)，向功利而學(xué) 第二，一開始，你不明白它是否有價(jià)值，所以堅(jiān)持學(xué)，向好奇而學(xué) 前者，很容易懈怠，因?yàn)椋闩蔚氖腔貓?bào)，后者，越學(xué)越投入，因?yàn)榕d趣牽引你
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決定情緒的不是事件本身，而是我們對(duì)事件的看法，換個(gè)視角，烏云也能鑲上金邊。
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哪怕最不幸的人生也會(huì)有陽(yáng)光明媚的時(shí)光，也會(huì)在砂礫石縫中長(zhǎng)出小小的幸福之花。
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貧窮不會(huì)帶來教育的失敗，但精神的虐待一定會(huì)制造一個(gè)問題兒童！ 父母關(guān)系不好，讓孩子生活在精神的虐待中，就如同給她帶上了終生痛苦的枷鎖。 很多家長(zhǎng)把孩子的任性、不聽話、孤僻、頑皮搗蛋歸咎在孩子身上，其實(shí)每一個(gè)問題兒童的背后，必有一個(gè)問題父母，這是鐵的規(guī)律！ 所以，要想孩子變得更好，首先夫妻感情和家庭關(guān)系先變得更好。
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在情緒迷霧中迷失方向？ 心理咨詢師是你破局的光。 專業(yè)傾聽、深度剖析，用科學(xué)方法助你驅(qū)散焦慮、修復(fù)創(chuàng)傷，重塑內(nèi)心秩序。 無論困境與迷茫，我們陪你找回從容，遇見更好的自己。
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我們無法改變過去，但可以改變過去對(duì)我們的影響。 放下執(zhí)念，讓傷痛成為成長(zhǎng)的土壤。
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愿您帶著真實(shí)的故事而來，我備好了傾聽的耳朵！
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養(yǎng)孩子最值得砸時(shí)間的，不是教育投資，而是愛的情緒陪伴和心理營(yíng)養(yǎng)的滋養(yǎng)。