舒適就是我們已經習慣了的心理模式和固有的狀態， 它是我們能力和習慣范圍的區域。在這里，可以享 受平靜，安穩，贊美，溫暖，可以隨心所欲。一旦 越過了這個舒適區就感到恐懼，焦慮，不安全?？? 是目標永遠是在我們的舒適區之外，要想實現心中 的那個目標，就要不斷的突破舒適區。命運就是一 種慣性，成功或沉淪，僅僅一念之差，舒適或許就 是你成功最大的障礙。 突破才可能成長，盡管過程或許會付出很多，但在 實現目標的路上，你會發現你收獲的不僅僅是驚喜。