目前，原生家庭在當前社會語境下慢慢被涂抹了一些病理化的色彩。原生家庭創傷也是很多來訪者自述的問題。少時遭遇過父母的不公平，長大成人以后依然不停的重復創傷的模式，甚至在父母離世的那一刻也不原諒父母的過錯，帶著傷痛繼續培養下一代。當時那個小孩子是沒有能力對抗的，應該慶幸有機會覺察和療愈，就是那個少時孩子的巨大成就。親愛的朋友，我們都曾遭遇過各自的不公平，我們的父母也是普通人，相信他們不是故意要傷害我們，理解他們自己也在痛苦和有限中，懂得他們也沒有被足夠好的愛過，他們對我們的態度不僅都是他們所遭遇的態度，而且是其中最好的！甚至是他們出于愛而改良過的，是他們努力以后的……同時也就能原諒自己也曾因為無法消化自己的情緒而對別人不公，給別人帶來壓力、焦慮和痛苦。