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楊柳依依
830天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注情緒管理有三個(gè)階段 NO.1 “無(wú)意識(shí)的壓抑或發(fā)泄” NO.2 “有意識(shí)的宣泄與表達(dá)” NO.3 “有意識(shí)的覺(jué)察與成長(zhǎng)”
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施虐制造忠誠(chéng)，而愛(ài)制造分離。 ? ---?曾奇峰 ? ???????
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你只管努力，剩下的交給天意，如果事與愿違，上天一定另有安排。
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這個(gè)世界到底是什么樣子，與這個(gè)世界本身無(wú)關(guān)，而只與你有關(guān)，與你愿意把它制造成什么樣子有關(guān)。 ?
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我們盡可能理解自己被早年怎么限定。然后我們就可以離早年越來(lái)越遠(yuǎn)。我們?cè)绞抢斫庾约菏窃趺礃又艺\(chéng)過(guò)去的，就越能夠背叛。而背叛就是成長(zhǎng)。
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“每個(gè)癥狀都孕育著一個(gè)無(wú)法言喻的故事，它將人帶回創(chuàng)傷。
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在人生的長(zhǎng)河里，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)是你的擺渡人。能將你擺渡過(guò)岸的，只能是你自己。
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情緒穩(wěn)定是被愛(ài)滋養(yǎng)出來(lái)的? 愿我們都可以被愛(ài)，但更重要的是 成為那個(gè)能自愛(ài)并可以給愛(ài)的人～
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允許自己做自己，允許別人做別人。
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真正的“叛逆”不是沉溺于孩子氣的挑戰(zhàn)， 而是某種對(duì)自我尊嚴(yán)和精神的捍衛(wèi)。 它是一個(gè)人學(xué)會(huì)尊重自己 以及他人說(shuō)“不”的權(quán)利， 它不會(huì)帶來(lái)關(guān)系糾葛或是自我的負(fù)罪感， 相反， 你從中能夠感受到真正的自由， 和來(lái)自他人的尊重。 ——羅洛·梅
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希望是美好的，也許是人間至善，而美好的事物永不消逝。恐懼讓你淪為囚犯,希望讓你重獲自由。人生可以歸結(jié)為一種簡(jiǎn)單的選擇：不是忙著活，就是忙著死。