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我喜歡你在我面前真實(shí)的樣子, 熱情的還是冷漠的, 激動的還是平靜的, 放肆的還是膽怯的, 都是可愛的。 都是珍貴的。 都是允許的。 你可以滔滔不絕, 也可以沉默不語, 你可以怒發(fā)沖冠, 也可以泣不成聲, 你可以一本正經(jīng), 也可以漫不經(jīng)心。 如你所愿,便好。 你說,只有在我面前, 才能真實(shí)做自己。 你的話語,就是對我最大的嘉獎, 你的自在,??就是對我最深的敬意。 在我面前, 你什么樣子都好, 那是你的專屬空間。 你開心,我陪你開懷, 你抑郁,我陪你療愈。 你有故事,我有耳朵。 你有情緒,我有虛懷。 你來,我贈你明月清風(fēng), 你走,我許你山川湖海。
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成為一個(gè)好人,“要擁有傷害他人的能力”——卡爾.榮格
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中國女人的壓力:賢妻良母,相夫教子,找不到存在感,需要和男人競爭找存在感。 中國男人的壓力:傳宗接代,光宗耀祖,找不到價(jià)值感,需要和優(yōu)秀的男人找價(jià)值感。 中國的男人在職場里最容易出現(xiàn)抑郁。
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你拒絕什么,什么就會消耗你。
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療愈不是逃避,而是深入內(nèi)在,不是掩蓋癥狀,而是去理解這些癥狀在試圖傳達(dá)什么。
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你可以不再把情感勞動當(dāng)做愛,你可以停止試圖去治愈那些拒絕自我療愈的人,你可以毫無愧疚的說不,你可以無歉意的保護(hù)你的能量,因?yàn)槟愕墓饷⒉皇敲赓M(fèi)的。
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這個(gè)世界上最好的放生,就是放過自己。不要和往事過不去,因?yàn)樗呀?jīng)過去,不要和現(xiàn)實(shí)過不去,因?yàn)槟氵€要過下去。放下執(zhí)念,心才會回歸安寧,放下期待,才能不被傷害。
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九大錯誤相處修復(fù),你用了幾招 一、 跪舔哀求對方 二、 盲目不斷去聯(lián)系對方 三、 自殘引起對方憐憫 四、 找親戚朋友幫忙 五、 用物質(zhì)交換 六、 自以為是的“高價(jià)值回歸 七、 暴力脅迫行為 八、 自作多情的浪漫 九、 盲目冷凍/斷開聯(lián)系 出現(xiàn)婚姻或者戀愛問題不要盲目處理,有效的解決方式是在正確的時(shí)間做正確的事情。
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焦慮的核心是不安全,不安全的背后是害怕,害怕的背后是什么呢?是不被愛和不被喜歡。
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榮格說:“與其做好人,我寧愿你做一個(gè)完整的人。”承認(rèn)內(nèi)心的黑暗面并非縱容,而是整合,拒絕的部分不會消失,他只會以更扭曲的方式控制你,接納完整的自己才是真正的力量。
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“什么叫做救自己呢?就是忠實(shí)自己的感覺,認(rèn)真做每一件事不要煩,不要放棄,不要敷衍”?