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黃麗老師
798天前 傾聽者 關注寫給老朋友的話 （也送給所有內心不太平的朋友）： 上次一面， 我能看到你的辛苦和混沌 但也能看到你的強勁與堅定 步入中年， 作為多角面的我們 在生活里 總是步履闌珊，兵荒馬亂 總是有許多的無力和疲憊感 我們陷入 周而復始平淡且如麻的瑣事中 周遭好似沒有幫手且還制造麻煩 我們把現在的擔憂和未來掛鉤了 以至于雙眼看不到和發現不了幸福和幸運的事 我們總是會放大將來的不如意 卻忽略到當下的小驚喜 于是我們內心世界就不太平了 其實換個角度看生活 生活給予了你多個角色的嘗試 每個階段的重要任務 生活撞開你更多的感受和情緒 激發你的內在潛能和多樣性 你無需太用力， 一切都是最好的安排。 既要看前方的路，也要回望來時的路。 一路走來，那個披荊斬棘的你 也該被疼愛和時不時停下腳步擁抱自己！ 生活里的事 每一件都是禮物 每一個感受都存在意義 出現的每一個人都可能是你的貴人 一輩子很長，你盡興就好 一輩子很短，你盡力就好！ 相信發生即恩典。 我是你的朋友 我祝你一生平安 我愿你一世安好 （抱抱）
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心理學上有一個詞叫：拆屋效應（拿捏一個人，最狠毒的方式，不是談條件，也不是畫大餅，而是利用“拆屋效應”） 有句話說得很狠：拿捏一個人，最毒的方式，不是談條件，也不是畫大餅，而是利用“拆屋效應”。 什么是“拆屋效應”？心理學上指的是：當一個人習慣了某種舒適的環境或依賴，一旦被抽走，就會陷入極度的不安與痛苦。簡單來說就是“讓你先依賴，再撤走”。 先給再拿走，比從來不給更狠。
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520愛自己
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人和人的遇見， 就是一朵小小的漣漪， 緩緩的散開。 我們憑何眷戀人間？ 是人和人， 是更廣闊的， 人和世間萬物的聯結。
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【心理輔導：個人成長】 無論怎樣的人 生活里都有自己的小怪獸要打，只不過 有的人被怪獸打倒了， 有的人打倒了小怪獸， 還有一種人和怪獸和平相處了[太陽]
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奔赴要值得，放棄要利落。 患得患失只會躊躇不前 只要開心，一切都值得！??
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教育總是藏在生活的細節里！
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別人開導，只是把脈 自己醒悟，藥到病除
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無條件的愛??
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魚那么信任水， 水卻把它煮了； 樹葉那么信任風， 風卻把它吹落； 我那么信任你， 你卻把我傷害了。 后來才發現， 煮魚的不是水，而是火； 吹落樹葉的不是風，而是季節；傷害我的也不是你，是我的執念。 執念太深，就變成了心魔， 不是毀掉自己，就是毀掉他人，放下執念，就是善待自己。 執于一念，困于一念； 一念放下，萬般自在。
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有一種惡意關心叫反復提醒