-
藍(lán)琪兒
774天前 傾聽(tīng)者 關(guān)注我可以做什么？ ?一個(gè)大學(xué)畢業(yè)一年多的來(lái)訪，問(wèn)我“我可以做什么？” ?大學(xué)所學(xué)專(zhuān)業(yè)完全不喜歡， ?來(lái)訪說(shuō)，除了我還有她身邊許多朋友說(shuō)“她像老師，可以做老師?！??來(lái)訪說(shuō)“為什么你們都覺(jué)得我像老師，但我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)要去做老師?！?? ?來(lái)訪說(shuō)“曾經(jīng)想去做烘培，但周?chē)笥颜f(shuō)，你讀了四年大學(xué)去做烘培，那你不白讀了?！??朋友一說(shuō)，原本心動(dòng)的一個(gè)想法也沒(méi)了。 ? ?來(lái)訪說(shuō)“想去做社群運(yùn)營(yíng)，但是沒(méi)有做過(guò)，覺(jué)得自己做不好?！?? ?咨詢(xún)中，來(lái)訪每探索一條可以走的路， 會(huì)因?yàn)榕笥颜f(shuō)了什么、會(huì)因?yàn)橛X(jué)得自己沒(méi)有做過(guò)、會(huì)因?yàn)樽约簺](méi)有想過(guò)、會(huì)因?yàn)樽约翰幌矚g，?將可以去嘗試做的路都定義為No。 ? ?咨詢(xún)結(jié)束，來(lái)訪說(shuō)“老師，我發(fā)現(xiàn)我來(lái)這里時(shí)，我的限制性信念讓我覺(jué)得自己無(wú)事可做，現(xiàn)在我感覺(jué)那些限制性信念許多都掉了，我想就從當(dāng)下可以做的先做起來(lái)?！?? ?咨詢(xún)結(jié)束，來(lái)訪給自己確定了幾個(gè)方向， ?將在未來(lái)的時(shí)間里， ?讓自己一一去做起來(lái)。 今天杭州亞運(yùn)會(huì)結(jié)束了， 那些在比賽中獲得獎(jiǎng)牌的運(yùn)動(dòng)員， 有多少是從一開(kāi)始就相信自己會(huì)奪冠的， 最終帶領(lǐng)并幫助他們站在高高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的，一定有一個(gè)身后那無(wú)比相信她們的教練…
0 2
-
感覺(jué)到這個(gè)世界破破爛爛，我愿意幫你縫縫補(bǔ)補(bǔ)
-
福如東海，壽比南山，今天可是個(gè)好日子哦
-
大腦專(zhuān)門(mén)編故事騙自己，而且還讓自己深信不疑
-
【事，壓不垮人，能壓垮人的，是情緒?！?你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)—— 我們都不是被“事情本身”壓垮的， 而是那些在事情發(fā)生后的情緒反應(yīng)。 ?? 事情，是外在的； ?? 情緒，是內(nèi)在的。 ???♀? 學(xué)著照顧好自己的情緒， 才是真的成熟與強(qiáng)大。 世界再大，都不如內(nèi)心安穩(wěn)來(lái)得重要。 所以，心理咨詢(xún)雖然不一定能改變外境， 但卻比外求還更去根、更有效果
-
今日關(guān)鍵句: 若還在練習(xí)“忍”， 說(shuō)明尚未真正看透。 覺(jué)知不需要練習(xí)， 它本來(lái)就在， 只是被念頭遮掩。 當(dāng)覺(jué)知回來(lái)， 忍的概念自然消失。 2025.10.29[微笑][玫瑰]
-
早上好 ? 追求美好， ? 過(guò)自己喜歡的生活， ? 不辜負(fù)，不將就， ?? 讓生命的每一天都有滋有味！
-
讓自已感受 好的、 匹配的， 有滋養(yǎng)的 就去靠近，沾光，沾著沾著自已也能發(fā)光啦！
-
今日關(guān)鍵句： 若你用“更優(yōu)秀”來(lái)交換歸屬感， 那么你所精進(jìn)的每一分努力， 都帶著焦慮的味道。 真正的修習(xí)， 是在沒(méi)有觀眾的黑夜里， 也能安然做自己心知的事。
-
經(jīng)驗(yàn)分享 若是，有時(shí)候有一些不能排解的情緒，困擾于一些事 那就，感受腳底與大地深深連接、跺跺腳，抬頭看看天，甩甩手 然后，馬上去做一件小事 你就有了答案。 試試看
-
“不怕沒(méi)文化，就怕以為自己有文化”