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開心紅姐
772天前 傾聽者 關注伙伴們，都聽說過“非暴力溝通”吧，今天說一說生活中隱藏的暴力溝通。 道德評判： 我們對于不熟悉，不了解?的人常常直接?給予道德評判。 對于熟悉了解的人，當遇到一些敏感事情的時候，我們也會給出道德評判，最常見的是指責?對方。 一旦用道德?評判的方式跟方對?溝通，這種溝通?就是暴力溝通了。 比較： 比較會給對方的內心帶來很大的傷害。最常見的是拿最親密的人與別人比較，你越是用比較的方式來要求伴侶、教育孩子，伴侶越抵觸、孩子?越叛逆。 回避責任： 很多?人喜歡說，我“不得不”去做什么，事實上，他們意識?不到他們才是自己生活的主人。 作為一個獨?立的人，很多事情是可以說出來的。比如你不想加班，可以說出來，當然有人說出來工作就沒了，這時候你就臨面?著選擇。 把“不得不”改成“我選擇”，當你把它改成“我選擇”的時候，心情馬?上就不樣一樣了，不良情緒馬上?就會消失很多。 有時候我們可能無法選擇不做這做?件事，但是我們永遠可以選擇我們面對這件的事?態度。比如我的工作讓我感受不到幸福，那么我可以選擇幸福的去工作。 強人所難： 用威脅的方式處來?理問題。 例如：有的父母說“你不聽?我的話，我就不管?你了”。 還有媽媽?說孩子“你的成績沒考好，讓媽媽很難過”，這就把責任完全推給了孩子，這種?溝通方法短?期內可能會有效，孩子也會?覺得難過，會好好?學習，但孩子這個時候?好好學習，不是為?了學習而學習，而是為了讓媽媽不高興才學習，因此根本感受不到學習本身?的樂趣。 這些威脅、回避?責任、比較、以及道德評判，是不是在我們的日生常?活中很常見？ 伙伴們，在日常生活中，三思而后行是不是很重要？[咖啡]
![伙伴們，都聽說過“非暴力溝通”吧，今天說一說生活中隱藏的暴力溝通。
道德評判：
我們對于不熟悉，不了解?的人常常直接?給予道德評判。
對于熟悉了解的人，當遇到一些敏感事情的時候，我們也會給出道德評判，最常見的是指責?對方。
一旦用道德?評判的方式跟方對?溝通，這種溝通?就是暴力溝通了。
比較：
比較會給對方的內心帶來很大的傷害。最常見的是拿最親密的人與別人比較，你越是用比較的方式來要求伴侶、教育孩子，伴侶越抵觸、孩子?越叛逆。
回避責任：
很多?人喜歡說，我“不得不”去做什么，事實上，他們意識?不到他們才是自己生活的主人。
作為一個獨?立的人，很多事情是可以說出來的。比如你不想加班，可以說出來，當然有人說出來工作就沒了，這時候你就臨面?著選擇。
把“不得不”改成“我選擇”，當你把它改成“我選擇”的時候，心情馬?上就不樣一樣了，不良情緒馬上?就會消失很多。
有時候我們可能無法選擇不做這做?件事，但是我們永遠可以選擇我們面對這件的事?態度。比如我的工作讓我感受不到幸福，那么我可以選擇幸福的去工作。
強人所難：
用威脅的方式處來?理問題。
例如：有的父母說“你不聽?我的話，我就不管?你了”。
還有媽媽?說孩子“你的成績沒考好，讓媽媽很難過”，這就把責任完全推給了孩子，這種?溝通方法短?期內可能會有效，孩子也會?覺得難過，會好好?學習，但孩子這個時候?好好學習，不是為?了學習而學習，而是為了讓媽媽不高興才學習，因此根本感受不到學習本身?的樂趣。
這些威脅、回避?責任、比較、以及道德評判，是不是在我們的日生常?活中很常見？
伙伴們，在日常生活中，三思而后行是不是很重要？[咖啡]配圖](https://yun.geilixinli.com/21285301_1696991273078.jpg@!articlethumb)
![伙伴們，都聽說過“非暴力溝通”吧，今天說一說生活中隱藏的暴力溝通。
道德評判：
我們對于不熟悉，不了解?的人常常直接?給予道德評判。
對于熟悉了解的人，當遇到一些敏感事情的時候，我們也會給出道德評判，最常見的是指責?對方。
一旦用道德?評判的方式跟方對?溝通，這種溝通?就是暴力溝通了。
比較：
比較會給對方的內心帶來很大的傷害。最常見的是拿最親密的人與別人比較，你越是用比較的方式來要求伴侶、教育孩子，伴侶越抵觸、孩子?越叛逆。
回避責任：
很多?人喜歡說，我“不得不”去做什么，事實上，他們意識?不到他們才是自己生活的主人。
作為一個獨?立的人，很多事情是可以說出來的。比如你不想加班，可以說出來，當然有人說出來工作就沒了，這時候你就臨面?著選擇。
把“不得不”改成“我選擇”，當你把它改成“我選擇”的時候，心情馬?上就不樣一樣了，不良情緒馬上?就會消失很多。
有時候我們可能無法選擇不做這做?件事，但是我們永遠可以選擇我們面對這件的事?態度。比如我的工作讓我感受不到幸福，那么我可以選擇幸福的去工作。
強人所難：
用威脅的方式處來?理問題。
例如：有的父母說“你不聽?我的話，我就不管?你了”。
還有媽媽?說孩子“你的成績沒考好，讓媽媽很難過”，這就把責任完全推給了孩子，這種?溝通方法短?期內可能會有效，孩子也會?覺得難過，會好好?學習，但孩子這個時候?好好學習，不是為?了學習而學習，而是為了讓媽媽不高興才學習，因此根本感受不到學習本身?的樂趣。
這些威脅、回避?責任、比較、以及道德評判，是不是在我們的日生常?活中很常見？
伙伴們，在日常生活中，三思而后行是不是很重要？[咖啡]配圖](https://yun.geilixinli.com/21285301_1696991408311.jpg@!articlethumb)
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凡是現實的，就是合理的 —黑格爾
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一個傾聽或者咨詢取得了很好的效果，這是誰的功勞？來訪者！ 困擾ta的煩惱不是一天兩天，甚至一年兩年形成的，ta愿意眼含熱淚，艱難前行，這一份堅韌、堅持和勇敢，非常了不起，不是咨詢師能做到的。 每一個愿意敞開自己、再一次體驗那份創傷的來訪者，都非常了不起，值得我們為ta點贊！
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創傷是痛苦的，直面創傷更需要勇氣 當我們拒絕痛苦的體驗，其實是在拒絕生命的完整
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同一類花，總會有那么幾棵逆周期的，對于特立獨行的幾棵，你能說ta就不美了嗎？ ? 如果你們的孩子某項能力的發展出現了逆周期，能接受嗎？ 不接受，可能會扼殺掉正在孕育的花；靜待花開，可能讓ta在開放的時候綻放出獨有的燦爛[愛心][太陽][玫瑰][玫瑰][玫瑰] ? 附：逆期開的幾棵長壽花
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家長對孩子為你好的執著，就像你為魚??穿上了鞋的效果
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沖動離婚的悔，如同考場改錯答案的痛
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邊界，像皮膚一樣時刻保護著我們
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建立邊界就是為改善關系留白
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工作不能讓我們快樂，但是否可以選擇去快樂的工作，是我們的權力
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生活如登山，唯有翻過一個又一個山頭，才知道山外有山