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珠華心理
768天前 傾聽者 關注父母陪孩子成長的過程，是不斷退出和告別的過程。一歲半左右的時間，要從他的餐桌上退出，三歲左右的時間，要從他的臥室里退出，四歲左右的時間，要從他的浴室里退出，就是不斷的退出和告別的一個藝術。如果你總是在孩子的世界里，不斷地去幫他做選擇，這個孩子是沒有辦法成長的。心理學有一個非常專業的詞，叫做共生絞殺，就是你要跟他有一個共生關系，其實真正的成長叫客體分離，就是爸爸和媽媽跟孩子要不斷地客體分離，這個客體才能夠真正地去成長。若不斷地去幫孩子，不從孩子的生命當中退出，孩子是沒有辦法身心健康成長的。
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提高血清素的活動水平，就能減少怨恨心理。
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慢性抑郁癥，是大腦前額葉功能嚴重受損，感受美和善的功能幾乎關閉，看什么都不順心，愛挑剔、折騰別人。
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多巴胺和血清素能激活大腦的核團伏隔核，人才會感到幸福。
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人不成功的原因：與對積極的人和事缺乏應有的熱情和冷靜理性的思考能力有關
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快樂的情緒，能增強七種以上的免疫力
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血清素功能低的人：過度謹慎仔細，失眠、早醒、晨起困難、對別人的態度非常敏感、非常倔強、非常要強。包容度太低，敏感多疑。千萬不要與這種人結婚，家無寧日，會記仇，還會遺傳。
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注意力多動綜合癥的孩子，如果不及時干預，在青春期易發展成抑郁癥、躁狂、雙相或其它精神類疾病
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血清素功能缺損，易挑剔、批評、否定別人，追求完美。健康的人能最大限度地悅納自己和周圍的人和事兒
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人體的神經遞質多巴胺較多，就表現出很開心、活力四射的樣子。乙酰膽堿較多，思維敏捷、記憶力強。咖瑪氨基丁酸濃度高，穩如泰山，不焦慮。血清素功能強，享受安寧。血清素功能有缺陷，對環境和人太能挑剔，對氣味也很敏感。
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失戀，易讓神經系統功能發生改變，讓血清素功能受損，是抑郁癥發病的基礎。要學會愛自己勝過愛任何人。