-
安然
750天前 傾聽者 關(guān)注孩子緊張壓力大,3種放松方法要學(xué)會,減壓效果好,變得... 1. 放松身體，輕輕閉上眼睛，開始深深吸氣，緩慢呼氣。 2. 數(shù)數(shù)，一，二，三、吸氣，三，二，一，呼氣。呼吸放松法首先深深吸一口氣,然后屏住呼吸30秒,再放松,呼氣30秒。重復(fù)以上步驟,堅(jiān)持三分鐘,...高考、中考緊張焦慮深呼吸、肌肉放松 自我調(diào)整、隨時(shí)隨地 當(dāng)你感覺緊張或有壓力時(shí)深呼吸可以立刻讓自己放松下來，請跟隨引導(dǎo)，高考減壓妙招#臨到高考不要緊張,學(xué)習(xí)這4個(gè)動(dòng)作,只要3分鐘就能緩解壓力
0 5
-
法國作家福樓拜的《包法利夫人》剛出版時(shí)，引發(fā)了很大爭議。 一次，福樓拜和朋友同行，在路上被一個(gè)人攔住，對方劈頭蓋臉就是一頓批評： “你寫的什么東西，不是荒誕，而是荒謬。” 福樓拜笑笑說：“你說得對，我回去好好閱讀一下，看看哪里荒謬了。” 說完，福樓拜便走開了。 指責(zé)他的路人，沒想到一拳打在棉花上，頓時(shí)泄了氣。 朋友問福樓拜，為何你不辯解一下？ 福樓拜搖頭說： “《包法利夫人》已經(jīng)在那兒了，爭不爭辯都不會改變什么。 若那人對文學(xué)有點(diǎn)造詣，還能探討一二。可他一竅不通，只為找茬，何必辯解呢？”
-
20世紀(jì)90年代，季羨林先生對未來文化發(fā)展作了預(yù)測： 東西方文化發(fā)展，都會遵循“三十年河?xùn)|，三十年河西”規(guī)律，21世紀(jì)后，東方文化將再領(lǐng)風(fēng)騷。 此言一出，輿論大嘩。 有人笑他“河?xùn)|河西”毫無根據(jù)；有人諷刺這預(yù)測還不如先生的卦辭。 甚至還有人橫加指責(zé)“季羨林就是個(gè)老糊涂”。 大家都認(rèn)為接下來一場論戰(zhàn)不可避免。 可就在這時(shí)，季羨林一不商榷，二不反駁，竟高高掛起了免戰(zhàn)牌，申明“不爭論”。 他說：我是不相信真理愈辯愈明的。 季羨林身為國學(xué)泰斗，立足古今中外探討文化發(fā)展。 而其他人要么一時(shí)興起，要么只見當(dāng)前，要么來湊熱鬧，所思所慮全然不在一個(gè)高度。 如果與之辯論，不僅沒有結(jié)果，反而會讓自己越發(fā)憤怒，徒惹一身不快。 面對這樣的人，最好的方式就是高掛免戰(zhàn)牌，轉(zhuǎn)身瀟灑離開。
-
德國哲學(xué)家萊布尼茨說：“世上沒有完全相同的兩片樹葉。” 我們身邊也沒有全然相同的兩個(gè)人。 經(jīng)歷越多就越發(fā)明白：人，并非只有一種活法。 每個(gè)人都有自己的想法和考量，也有自己的路要走。
-
異性交往，想要關(guān)系長久且穩(wěn)固，需要兩個(gè)人用心去經(jīng)營和維系。如若其中一方變了心，就會讓愛情出現(xiàn)裂痕，甚至破裂。真正愛你的人，會認(rèn)為你無可挑剔，你所有的缺點(diǎn)和不足，都不會放在心上。相反，若是對方不愛你了，就會對你百般挑剔，處處嫌棄你，想要馬上和你分開。
-
請相信，總有一天，溪流可以匯成大海，歲月可以撞碎仰止的巍峨，草芥亦可燃起燎原之火，炙烤璀璨的星。
-
周國平說過：“對于不同的人，世界呈現(xiàn)不同的面貌。”
-
雅斯貝爾斯曾說過：“教育的本質(zhì)是，一棵樹搖動(dòng)另一棵樹，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂。”
-
什么是底層？真正的底層，偌大的世界里，沒人能幫你，只有你自己。唯有讀書，是他們改變命運(yùn)的最好方式。對于那些大山里的女孩來說，讀書，是她們走出大山的唯一稻草。
-
紀(jì)錄片《出路》中有個(gè)女孩叫馬百娟。她每天要步行幾十公里走到山腳下的小學(xué)，學(xué)校一共七個(gè)人，五個(gè)學(xué)生。12歲的她，夢想著長大后去北京上大學(xué)，然后打工，每個(gè)月掙1000元，給家里買面。那時(shí)她眼里有光，說話時(shí)語氣都帶著希望。因?yàn)樗龍?jiān)信讀書能改變命運(yùn)。可四年后，16歲的她被父親以6塊錢嫁給了自己的表哥，半年后難產(chǎn)而死。
-
電影名《我本是高山》，出自云南華坪女子高中的校訓(xùn)：我生來就是高山而非溪流，我欲于群峰之巔俯視平庸的溝壑。我生來就是人杰而非草芥，我站在偉人之間，藐視卑微的懦夫。