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嘉含-國家二級心理咨詢師
747天前 傾聽者 關注先完成再完美，不一定要等到所有的事情都準備好了，才開始。一旦開始上路，你就會慢慢的發現，同行者越來越多，路也會越走越順。就如同我們不一定要做100分的媽媽，60分的媽媽也非常好。
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有時是治愈，常常是幫助，總是去安慰。
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當你的內心發生變化時，你就會決定開始行動。
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做心理咨詢師，急功近利地期待趕緊得到一點什么東西是不太可能的。需要做好長期奮戰、踏踏實實一點一點成長的準備。
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來訪者的遲到也是有意義的。 保持一顆好奇的心， 與來訪者一起探討遲到背后的故事。
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心理咨詢不是要消滅什么，而是學會和這些共處。 學會和我們的焦慮共處，學會和我們的擔心共處。
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時間會幫我們撫平傷痛，也會讓努力開花結果。 慢慢來，不著急。
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保持清醒，保持成長。
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世界紛紛擾擾，遵循自己的內心的節奏。
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年齡越大就越要學會做減法，什么都想要的結果，往往是什么都得不到。學會斷舍離，斷掉那些有毒的關系，遠離那些有毒的人，你或許會發現，原來人生還可以這么爽的過。
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能隨便吃兩口，或許也是一種福氣吧。