-
靜馨聊愈
742天前 傾聽者 關(guān)注婚姻中需要保有自己的立場。 注意不要把注意力、精力都放到愛人，或孩子身上，因為如果婚姻關(guān)系或家庭關(guān)系中沒有自己，那么對方一旦有什么風吹草動，都會在你這里被放大，或者說你都會產(chǎn)生很大的影響，此時你并不是一個獨立的自己。 學著將精力、注意力轉(zhuǎn)移到自己的身上，覺察一下自己的想法，是自己的，或是自己內(nèi)心有什么樣的需求，與別人無關(guān)。 也可以更深探索一下自己這些需求或想法背后的原因，找一找內(nèi)心深處的自己，有獨立的自己，才更有自己的立場
0 3
-
社交恐懼癥的表現(xiàn): 自我為中心，自以為是，自作多情?挫折
-
癥狀獲益就是孩子常會無意識選擇一種出場方式，當孩子覺察到父母之間出現(xiàn)問題時，他們可能會生病。比如得抑郁癥，他們通過疾病的方式來吸引父母將注意力放在自己身上，是父母重新建立合作關(guān)系。
-
我知道你不像表面看上去的那樣，其實你的內(nèi)心有很多想法，很多心事。 只是你太過懂事。親愛的，你有什么情緒可以跟我講，我愿意傾聽你，支持你，陪伴你。
-
無論你遇到什么困境，都可以把它看作是生活給你的額外的饋贈
-
世界很大，幸福很小，愿你有人寵溺，有人疼。愿你一生被愛，所遇皆甜。愿我們每個人，都不被年齡所困。在風雨中做個大人，在陽光下做個孩子。一直乘風破浪，一世閃閃發(fā)光。
-
完成比完美重要
-
征服自己就征服了世界
-
假如你身后中冷箭，說明你走在了別人前面，如果劍能射到你，說明你走得還不夠遠。那么你就加快步伐，拉開距離，讓別人射不到你。
-
人生不是軌道而是曠野。終其一生，我們要從父母給的軌道上，走上屬于自己的曠野，擁抱自己的生命源頭。
-
讓孩子負責任地做好自己 父母替孩子照顧好自己