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華姐
688天前 網友 關注焦慮看起來是對未來的擔心，其實是對現狀的不滿，因為對自己不滿意。擔心自己的能力應付不了未來的問題。接納自己的焦慮，也別想著改變它，帶著焦慮生存，去學習或者做事，一步一步的提升自己，等到你的能力上來了，對自己有信心了，焦慮就消失了。
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你有點產后抑郁了，這是很多寶媽都會經歷的，再堅持一年，孩子送幼兒園了就可以出去找份工作了，有了收入和圈子就都好起來了，現在就想你目前做的是最偉大的工作，孩子0-3歲是最需要媽媽的時候，如果這段時間媽媽沒有陪孩子，那么你們的親子關系包括他將來的婚戀關系都有可能出問題。所以你這三年至關重要，你不是無所事事，而是在做最重要的事。
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人生所有的經歷都不過是體驗的過程，沒有好壞。沒有對錯。沒有值得不值得，因為只有萬般滋味嘗遍。才能不負此生。
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仔細回想一下，被孤立是不是只是你自己的感覺？事實上是你不主動跟別人打招呼而別人也沒主動來和你交流？因為總有被孤立的想法，致使你不敢去主動去跟人交流，然后就成了目前的狀態？你嘗試過主動跟別人打招呼了嗎？如果真是你的問題，也最好找老師交流一下，找到問題所在，學習提升改變，讓自己成為一個具有正常社交的人也不是那么難。
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三十多歲正是孩子小工作忙的時候，這個年齡的時候我也沒有閨蜜可以聊心情，大家都忙，都自己也一肚子委屈，不愿意聽別人倒苦水，而且對于身邊的朋友，我們還是不要毫無保留，我們今天傾訴的隱私，明天可能就變成傷害我們的利器。如果你覺得有些話壓在心里不舒服，可以去找陌生人傾訴，平臺的老師可以沒有任何評判的傾聽你，理解你。
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女人最好的閨蜜永遠都是自己。就算有聊得來的朋友也不能全盤交付自己，要保持邊界，要有所保留，沒有閨蜜會真心希望你比她過的好。對于朋友的態度就是順其自然，不去刻意結交。女人最先要做的是提升自己，去學習，去掌握更多的能力。去拓展自己的圈子，你先花開，蝴蝶自來，親密關系和朋友就都會被你吸引來了，而且質量都是比較好的。
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從你的問題里能出你是希望他說還是他請來表示對你的看重。其實就算讓你請也并不代表不看重你，也許他就是先這么說，買單的時候他還會買，或者他覺得你們關系確定了，誰付錢都一樣。如果你想要感情生活輕松幸福，那就只考慮你想要什么，你覺得該請就請，不琢磨對方的反應，你不想請就不去試探，期待對方做出你想要的回應，這樣只會自尋煩惱，影響感情的發展。
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外邊老相是可以改變的，先從發型做起，換一個有活力的發型，帶動你的積極性，再去買一件青春的衣服，再化一個精致的妝，當你看到自己的在外在變化，心態也會發生變化。覺得自己很年輕，心態的年輕也會影響外在的感覺，慢慢就良性循環起來了。
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當我們在擁擠的公交車下不好意思去往上擠時，我們就會抱怨怎么不來個人維持下秩序呢，這些人怎么這么沒素質呢，抱怨的結果是自己就像個受害者一樣很受傷很無助的看著一輛又一輛的公交車過去，直到我們痛下決心排除萬難擠上了一輛時，我們才會發現其實一切都沒有那么難。
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不知道你多大了，現在有沒有獨立生存的能力，被貶低否定指責誤解是任何人都難以接受的，盡管做這些的是自己的父母。我們不能改變父母，但是我們可以遠離，離開父母讓自己活出一片天地，他們也許就會改變看法了，到那時候關系就可以修復了。當然如果暫時還不具備能力，就先忍忍，告訴自己一切都不過是暫時，堅持一下就過去了。
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總是躲在自己的世界里會讓你暫時覺得安全，但是痛苦卻是永遠也得不到改變，給自己開一扇窗，把手伸出來，讓別人拉一把，也許你從此就變得不一樣了，你的生活也有了新的起色，有時候試一試就是人生的轉折。