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了解自己的過去,明白現(xiàn)在的自己是如何來的,如何形成現(xiàn)在的自己,找到自己,自己接受,接納自己,活好現(xiàn)在,再為明天做點(diǎn)準(zhǔn)備和計(jì)劃
1 4向向: 很有想法。
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三年半的自我療愈之路,我找到我的答案,也解決了我的問題,將開啟新的啟程,祝福你在內(nèi)心平靜中飛翔,快樂安康幸福,再次謝謝你曾經(jīng)的陪伴!
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在這平臺(tái)整整三年半,三年半的自我尋找,自我探索,自我拯救之路將告一段落,一路走來很不容易,但慶幸有了結(jié)果,遲了太久,明白太遲,不知道該慶幸還是遺憾,但沒有留戀,一聲嘆氣,一句感慨:一個(gè)人身心健康太重要了,不但有心還有身,表現(xiàn)為心是否源在身?心與身關(guān)系如何?誰(shuí)制約我的放松和快樂?走出來了,繼續(xù)下一條路,幾十年的陰影,一下煙消云散,一切都是新的。脫掉沉重外殼,重于可以輕松自由的呼吸。身心康復(fù)之路真的很難!
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今天傍晚突然覺得自己好像進(jìn)步了,有了一種喜悅一些興奮,渾身自在毫不費(fèi)力,不知道發(fā)生了什么,是不是大腦經(jīng)過三年調(diào)理腦能量足了(以前一直充電大于放電),還是大腦中化學(xué)元素(血清素,腎上腺素,多巴胺等)經(jīng)過這么時(shí)間濃度達(dá)到平衡?頭腦,懵的感覺。
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神經(jīng)癥的沖突好像一個(gè)黑洞,將人的精力、期待、愿望、注意力,全盤吸納,并且同時(shí)釋放著吸力,令人無暇顧及自己的潛能,自己的喜歡,它會(huì)偽裝,讓人以為那是自己的選擇。_節(jié)選
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我不再覺得自己覺得缺去補(bǔ)充,而是我想要
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放下過去,調(diào)整意識(shí)的焦距,讓我的意識(shí)之光照射在現(xiàn)在和未來。
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所有的經(jīng)歷,為了遇見自己
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新的一年,祝福自己早日恢復(fù)成為一個(gè)正常人余下的20%.看山是山看水是水。象門口那顆樹靜靜成長(zhǎng)感受春夏秋冬
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如果曾經(jīng)的抑郁和焦慮是我曾飲下的那杯毒酒,那我的曾經(jīng)世界本應(yīng)混亂。如今毒去酒醒,慶幸活著,還能自由掌控呼吸
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既然過去的回不來,我不再為過去負(fù)責(zé),而為已形成的現(xiàn)在自己負(fù)責(zé)