?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?賦權(quán) 昨晚，我們幾個(gè)咨詢師，在一起討論力量，什么樣的人是有力量的？什么樣的人是唯唯諾諾的？真正內(nèi)心有力量的人，是敢于表達(dá)自己需求的，即使被拒絕，即使被批評(píng)，他仍然敢于心身合一的，表達(dá)自己的需求。哪怕是唯唯諾諾的方式表達(dá)自己的需求，仍然是有力量的。有個(gè)咨詢師笑談這是一只披著羊皮的狼。 力量從哪里來(lái)？從父母發(fā)光的眼中來(lái)，從父母的愛(ài)和呵護(hù)，肯定中間來(lái)。從父母對(duì)孩子的信任，讓孩子不斷的承受恰到好處的挫折當(dāng)中來(lái)。這樣，孩子才能，長(zhǎng)大后發(fā)展出自己的雄心，抱負(fù)，道德和理想。 ?而在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，在現(xiàn)在時(shí)代的背景中，有太多的家庭是缺失的爸爸和控制的媽媽。讓孩子在這個(gè)環(huán)境當(dāng)中感到窒息，好像捆綁了他們的雙手和雙腳。 我的一個(gè)來(lái)訪告訴我，他的爸爸常年在外地上班，他跟媽媽，常年生活在一起，媽媽會(huì)把生活中所有的委屈和憤怒都發(fā)泄到他的身上，當(dāng)孩子說(shuō)你不要跟我說(shuō)這些的時(shí)候，媽媽會(huì)道德捆綁說(shuō)，都是因?yàn)槟悖也抛兂蛇@樣。孩子不但承受著自己的生活壓力，還承受著媽媽的不良情緒，身患抑郁癥的孩子痛哭流涕的說(shuō)，我快撐不住了。 ? 在家庭治療中我的一個(gè)來(lái)訪的媽媽笑著說(shuō)：奶奶整天嘮叨她，她越聽(tīng)越不想聽(tīng)，我看著他很煩。我說(shuō)：你看到你的孩子如此的煩躁，你卻熟視無(wú)睹，袖手旁觀嗎？媽媽說(shuō)我有什么辦法？我說(shuō)，我感受到你的無(wú)力感，可你看到孩子這樣，卻不去保護(hù)他，會(huì)是對(duì)他的再一次的傷害。你要成為一個(gè)有力量的媽媽去保護(hù)你的孩子。我的話也喚起了媽媽的力量，她深吸了一口氣說(shuō)，我會(huì)想辦法降低奶奶的焦慮的。 在咨詢當(dāng)中，一個(gè)早年被忽略的女性，長(zhǎng)大后在工作中很有能力，在家里卻感到?jīng)]有力量，她認(rèn)為自己沒(méi)有行使女主人的權(quán)利。在長(zhǎng)期的咨詢中，咨詢師，一直支持支持她，讓她看到，并且坐在女主人的位置上，行使家里女主人的權(quán)利。 力量，來(lái)自于自我的確定，來(lái)自于自我的價(jià)值感，來(lái)自于內(nèi)在有一個(gè)凝聚性的自體，當(dāng)你擁有了力量，就會(huì)充分的自內(nèi)而外行使你的權(quán)利。