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安·身心健康管理
676天前 傾聽者 關(guān)注憤怒與恐懼是為了追求愛與自由發(fā)出的吶喊。 最近線上咨詢年齡數(shù)據(jù)觸目驚心，普遍12-16歲的孩子，自卑，自殘等還有更嚴(yán)重的…父母覺得竭盡所能的愛為何是如此結(jié)果？家長調(diào)整一習(xí)慣，孩子改寫的可能是一生，如果你控制不了自己的脾氣，那就來找我調(diào)理身體…你失控的時(shí)候傷害的是你最親的人
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我們的眼睛是由黑白兩部分組成的，但是為什么只讓透過黑暗的部分看東西？因?yàn)槲覀儽仨毻高^黑暗，才能看到光明。所有的經(jīng)歷都是有意義的，安然的去體驗(yàn)，勇敢的直面內(nèi)心的地獄，穿越逆境，在黑暗中遇見全新的自己，抵達(dá)繁星觸及生命的高峰。如黎明前的黑暗。
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你不是你的過去，你是你選擇成為的人。 過去不代表未來，勇敢選擇，塑造全新的自己。
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發(fā)生什么不重要，重要的是你怎么看待。
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家是出發(fā)地，你才是歸屬地。
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心理咨詢不是“治病”，而是幫你找回人生的“主控權(quán)”。
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所有“做不到”的說辭就是不想做罷了。
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隨著人生畫卷的展開，每個(gè)人都在不斷的重繪一些重要的主題。
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問題：扁桃腺炎。 導(dǎo)致問題的心理原因：恐懼。壓抑的情感。窒息的創(chuàng)造力。 新思維模式：我的好事正在自由的涌來。神圣的思想通過我表達(dá)出來。我很平靜。
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問題：上癮。 導(dǎo)致問題的心理原因：逃離自己。恐懼。不知道如何愛自己。 新的思維模式：我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己是多么好。我選擇愛自己，欣賞自己。
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問題：焦慮癥。 導(dǎo)致問題的心理原因：不相信生活的流程和步驟。新的思維模式：我愛自己，贊同自己。我相信生活的過程。我是安全的。