-
一代高僧宗薩仁波切說的這段話, “你接納什么,什么就消失, 你反對什么,什么就存在, 如果你不明白你的敵人是你自己, 你就會把所有的時間,精力, 用在改變別人,最后一無所得。” 人生在世,決定一個人的命運的, 從來不是你遇見了怎樣的人和事, 人生不如意事十之八九, 誰的生命中不曾遭遇一堆的煩心事? 所以,你以怎樣的心態(tài)去面對, 才是決定了你命運的關鍵, 遇見了不順心的事, 有時候事情本身并沒有那么可怕, 最后真正影響了你的, 其實是你自己的過度在意。 你的想不開,放不下, 才是讓你受到了最大的傷害的原因, 生活中的坎沒有那么難過, 難過的恰恰是你自己內(nèi)心的那道關。 人這一生, 多少人為了自己, 求而不得的東西, 愛而不得的人, 曾經(jīng)受過的傷害, 在內(nèi)心苦苦糾結,困住了自己。 而事實上, 往事早已隨風而逝, 舊人也早已有了自己的生活, 傷害你的從來就不是那些舊人舊事, 傷害你的恰恰是你自己內(nèi)心深處, 不肯放下的執(zhí)念。 做人最傻的是什么? 是想不通,放不下, 忘不了,回頭看, 真正強大的人是怎樣的? 真正強大的人, 允許并接受命運中發(fā)生的所有的事。 接受命運的灰暗, 接受自己的平凡, 接受世事的無常, 也接受生命中充滿了一切不合心意的事。 允許所有的事發(fā)生, 用順其自然的心態(tài)去面對, 境隨心變, 當你的內(nèi)心變得強大, 允許一切事情的發(fā)生, 你會活得更加坦然和從容, 生活也會變得更加美好起來。
0 10
-
三年半的自我療愈之路,我找到我的答案,也解決了我的問題,將開啟新的啟程,祝福你在內(nèi)心平靜中飛翔,快樂安康幸福,再次謝謝你曾經(jīng)的陪伴!
-
在這平臺整整三年半,三年半的自我尋找,自我探索,自我拯救之路將告一段落,一路走來很不容易,但慶幸有了結果,遲了太久,明白太遲,不知道該慶幸還是遺憾,但沒有留戀,一聲嘆氣,一句感慨:一個人身心健康太重要了,不但有心還有身,表現(xiàn)為心是否源在身?心與身關系如何?誰制約我的放松和快樂?走出來了,繼續(xù)下一條路,幾十年的陰影,一下煙消云散,一切都是新的。脫掉沉重外殼,重于可以輕松自由的呼吸。身心康復之路真的很難!
-
今天傍晚突然覺得自己好像進步了,有了一種喜悅一些興奮,渾身自在毫不費力,不知道發(fā)生了什么,是不是大腦經(jīng)過三年調(diào)理腦能量足了(以前一直充電大于放電),還是大腦中化學元素(血清素,腎上腺素,多巴胺等)經(jīng)過這么時間濃度達到平衡?頭腦,懵的感覺。
-
神經(jīng)癥的沖突好像一個黑洞,將人的精力、期待、愿望、注意力,全盤吸納,并且同時釋放著吸力,令人無暇顧及自己的潛能,自己的喜歡,它會偽裝,讓人以為那是自己的選擇。_節(jié)選
-
我不再覺得自己覺得缺去補充,而是我想要
-
放下過去,調(diào)整意識的焦距,讓我的意識之光照射在現(xiàn)在和未來。
-
所有的經(jīng)歷,為了遇見自己
-
新的一年,祝福自己早日恢復成為一個正常人余下的20%.看山是山看水是水。象門口那顆樹靜靜成長感受春夏秋冬
-
如果曾經(jīng)的抑郁和焦慮是我曾飲下的那杯毒酒,那我的曾經(jīng)世界本應混亂。如今毒去酒醒,慶幸活著,還能自由掌控呼吸
-
既然過去的回不來,我不再為過去負責,而為已形成的現(xiàn)在自己負責