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一般而言,人的情緒會受到環境以及一些偶然因素的影響,當一個人的情緒變壞時,潛意識會驅使他選擇下屬或無法還擊的弱者發泄。受到上司或者強者情緒攻擊的人又會去尋找自己的出氣筒。這樣就會形成一條清晰的憤怒傳遞鏈條,最終的承受者,即“貓”,是最弱小的群體,也是受氣最多的群體,因為也許會有多個渠道的怒氣傳遞到他這里來。現代社會中,工作與生活的壓力越來越大,競爭越來越激烈。這種緊張很容易導致人們情緒的不穩定,一點不如意就會使自己煩惱、憤怒起來,如果不能及時調整這種消極因素帶給自己的負面影響,就會身不由己地加入到“踢貓”的隊伍當中——被別人“踢”和去“踢”別人。建議你找個聊的來的心理咨詢師陪伴。
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當你有意識地超越你的喜惡,那就是成熟。
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我們每個人都習慣,隨著情緒和個人理解走向,看事情,躍嵋老師推薦一本書“非暴力溝通”。
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卡耐基說:“人際關系是成功的土壤。”每個人心底都渴望被看見、被重視。但很多人困在社交困境中。別再等待,現在就主動出擊,用真誠與尊重澆灌關系,或許您會發現不一樣的世界
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什么是機會? 父親帶兒子乘船捕魚,父親告訴兒子水面泡泡多下面必有魚。兒子不相信,于是潛入水中一看,果真魚多。于是上船往下灑網,結果一條魚都沒捕到。 父親告訴兒子: 魚群來時沒撒網,非要看得清清楚楚才出手,魚早跑光了。當機會來時,非要全部弄懂、全清楚了才出手,機會早就 錯過去了,睿智的人重在把握時機! 送給還在路上徘徊的你!
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很多人身體正在上演“心理營養大逃亡”!隱性饑餓像個小偷,專偷心理健康“存款”,無聲無息,比饑餓更難覺察。別等心理健康賬戶“見底”才知道著急,現在補充,給未來存點心理營養“利息”。
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一個人的人生舞臺不是在別人眼中,而是在自己心中。我們的傾力付出,不是為了獲得別人的掌聲,而是為了拓寬自己眼界的廣度、心靈的寬度和見識的深度。做真實的自己才好。
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有風聽風下雨看雨生活并沒有深意幸福和遺憾都藏在日常里
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你是否陷入“只輸出不輸入”的怪圈?記住,持續學習才是高質量表達的根基!開放思維≠盲目接納,要放下判斷傾聽,但只聽可信之人。別執著于“自己的答案”,追尋真理才是終極目標。
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戰略思考=精準診斷+科學規劃!盲目解決問題如同蒙眼狂奔,只會栽更大跟頭。其實,困住我們的往往是不敢直面的自身短板。那些能突破天花板的人,贏就贏在敢于自剖,一眼看透癥結所在!你敢直面根本原因嗎?
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躍嵋老師溫馨提示:不要太在意別人的評價,標準他都不知道哪來的,或許是是扯淡!