如何應對婚姻危機 (1)及時處理婚姻中的矛盾 婚姻中的危機，更多是來自日常生活中的小事情。當矛盾增加，夫妻中有一方不想多待在家里時，危機就已經來臨了。此時，就應該及時處理矛盾，必要時可以請求專業人士幫忙。 (2)讓雙方都有自由的心靈空間 夫妻之間也有隱私，別總是翻看對方的手機，不要總是“查崗”，不信任對方往往讓人很傷心。因此，夫妻雙方都應該擁有自由的心靈空間。 (3)有良好的溝通模式 夫妻間保持有效的溝通是很重要的。首先要尊重對方、認真傾聽，然后充分表達自己真實的感覺和想法。面對分歧時，夫妻之間要少抱怨、指責及命令，尤其不討論誰錯誰對。