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娟子心理
564天前 傾聽者 關注當你的父母或者是伴侶有情緒時，這不是你的問題，你可以去共情對方，但卻要明白，這些情緒不是自己的，這些困境也不是自己的，如果覺得幫不了對方，那就放下，這不是你的能力能夠解決的。在這個空間里，你可以去共情別人，同時不要陷落在里面，過度共情是一種自戀。
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娟子心理
59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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