資格感被剝奪現象 人生過得很煎熬疲憊很大程度上是和資格感被剝奪現象有關系。最近幾天有些咨詢者說春節過得非常煎熬。和大家分享一下，一些來訪者或者是孩子們遇到情緒的瓶頸了，走不動了，都小心翼翼的不太敢躺平一段時間，孩子的問題和家長的焦慮有很大關系，這是另一類問題。安心躺平也是需要深層資格感的，就是我覺得我有資格在我感覺難受的時候有權利選擇用躺平的方式度過一段時間，循序漸進的修復內心，即便是百無聊賴，也沒有來自四面八方的壓迫。如果一個人覺得自己連躺平的資格都沒有的話，那會是多么恐怖的一件事情。和大家談談資格剝奪感，我把它叫做快樂困難體驗，生活中好像普遍有些人會有這樣的體驗，享受生活是有罪惡感的，我小時候好像是要生病了才能吃罐頭，吃雞蛋糕。長大了不能因為心情不好請假休息，只要沒病沒災，沒有特殊不可抗的理由就不能請假，似乎在本應該享受生活的時候會有一種莫名的虧欠感，很多人也說不上來到底是欠誰的。這就是資格感剝奪常見的現象之一。在這樣的潛意識里面有一個我沒有足夠的資格好好愛護自己照顧自己的身體和情緒的認知。這種情況一般和原生家庭有關系，普遍在原生家庭中受到的自我價值感傷害比較深層。不知不覺的就會找到很多理由證明自己是無奈的無能為力的。如果不能保持機械的創造價值狀態就會覺得無所適從。這樣的人很難自己一個人待著，很難享受安靜，雖然很多時候抱怨自己拼命的奔波，但是真正讓他停下來的時候，他自己其實是受不了的，趕快又找理由讓自己忙碌起來，又重新進入奔波拼命的狀態。