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曉彤老師
499天前 傾聽者 關注情感篇 過去受感情創傷的人，很大可能在下一段感情中再次體驗這種情感，重蹈覆轍。 那些不斷糾纏于過去的人，往往無法擺脫舊傷痕的困擾，最終在新的人際關系中再次感受到類似的傷痛。 因此，放下執著，釋放心靈，或許才能找到新的啟示，走出情感的困境。 執著往往是造成心靈、身體以及各種關系受傷的根源。如果執著無處不在，那么困難也將無處不在。當我們試圖抓住太多，無法釋懷，就會發現困難無處不在，一步步擴大，直至淹沒我們。或許，我們能輕裝上陣，少了枷鎖，多了自在。 放下并非放棄，而是一種解脫。就像撥開繭絲，讓內心得以自在舒展！
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這世上最頂級的自律，就是：不回應，不糾纏，不消耗。 小人最擅長什么？用情緒拉你下水，用道德綁架你的善良，用閑言碎語試探你的底線。但你只要不接招，他的戲就唱不下去——就像一拳打在棉花上，連個響兒都聽不見。 高手都懂得：你的精力流向哪里，你的人生就走向哪里。 別把心力浪費在和三觀不合的人爭對錯，別為幾句閑話反復咀嚼失眠。當你學會把注意力當成黃金來守護，那些想消耗你的人自然找不到入口。
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人際關系 總有一天你會明白，任何關系走到最后就是相識一場而已。最終都成了人生的過客。 人的一生，會遇到無數個人，也會和無數個人打交道。而真正能與你一直攜手同行的人能有幾個？ 大多數人和你欣賞一段風景，走著走著就走散了。走著走著就告別了。世人萬般皆過客，他們都是你生命中該出現的人。 該走的總會走，想留也留不住，該來的也擋不住。
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原生家庭會對孩子的心理產生影響，這種影響又延伸至孩子的整個人生。 研究表明，原生家庭會影響孩子在親密關系中的情感功能。 父母的相處模式，也會影響孩子對婚戀的看法。每個人與伴侶的關系，很大程度上是原生家庭的投射。 在原生家庭中所形成的情感模式，也就是孩子未來的愛情模式！
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人生是沒有意義的，生命本是一場歷程，吃喝玩樂并不等于虛度光陰。 人生本就是不停的去感受去體驗。只要你想，你就可以做那些看似無意義的事，比如發呆、看日出、數星星，你的體驗就是最大的意義。 人生并不一定要去做一些大家世俗所認為有意義的事，意義是自己賜予的。??肖老師
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請厘清自己要什么，問題已經解決了一半，成長才有了方向！
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當一條路走不通時，不妨另辟蹊徑！??
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一切競爭本質上都是心的比拼與對決，心力才是一個人真正的核心競爭力！
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一個人的恐懼在哪里，他的人格就在哪里——這句看似簡單的話，實則揭示了人格心理學的一個深刻真理：恐懼不是需要克服的弱點，而是理解自我的關鍵密碼。
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劉震云說過一段話特別扎心：“成年人沒有人際關系，同事關系就是競爭關系，男女關系就是經濟關系，親子關系就是權利關系，朋友關系就是資源關系。”
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不管發生什么事情，處于什么環境，面對什么人，都一定要拿回自己的主體性。 永遠把自己放在第一位，建立自己的行為準則和評價體系，以自己的感受為先，拒絕以滿足他人的期待和要求來評價自己，跳出被衡量的陷阱。 把關注點聚焦在自己身上，確立自我存在的意義。永遠記住，萬物美好，我在中央。