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請聽聽孩子們的心聲! 在孩子放學回家,興高采烈地向你講述他在學校發生的事時,你是否因為忙著做飯,對孩子說的話心不在焉;或者孩子在外面受了欺負傷心回家,你沒有問發生了什么事,還責怪孩子太笨老受欺負;孩子高興地告訴你,他考試考了好成績,你不但沒有表揚孩子,卻警告孩子不許驕傲······ 在生活中,這些事情在父母看來都是小事,卻不知道父母認為的小事,也許會對孩子無形中造成看不見的傷害。如果父母一直對孩子的感受充耳不聞、視而不見,有可能會對孩子造成情感忽視。 什么是情感忽視? 童年情感忽視領域的開創者,喬尼絲·韋布博士在《被忽視的孩子:如何克服童年的情感忽視》這本書中定義到: 情感忽視是指一種由于父母沒能給予孩子足夠的情感回應所造成的情形。 比如:孩子哭得時候,父母會制止孩子“閉嘴,不許哭!” 孩子跟父母講話時,父母會說“一邊玩去,別在我這兒礙事?!? 而父母應該做的是給予孩子足夠的情感回應,因為父母的情感回應是孩子健康成長的重要因素。 依戀理論提出者、精神科醫生約翰·鮑爾比的依戀理論是用數千小時觀察母親與嬰兒、父母與孩子的互動得來的,這個依戀理論認為,在嬰兒出生后的第一年里,母親要即時的連貫的回應孩子的情感需求,這樣孩子才能和母親建立和發展一種安全健康的依戀關系。 母親的這種回應,包括幫助孩子知覺自己的情緒狀態,接納孩子的各種情緒反應,繼而幫助孩子來管理自己的情緒,并且,這份依戀是孩子能夠形成積極的自我意象,以及從小到大的良好的總體幸福感的基礎!
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這世上最頂級的自律,就是:不回應,不糾纏,不消耗。 小人最擅長什么?用情緒拉你下水,用道德綁架你的善良,用閑言碎語試探你的底線。但你只要不接招,他的戲就唱不下去——就像一拳打在棉花上,連個響兒都聽不見。 高手都懂得:你的精力流向哪里,你的人生就走向哪里。 別把心力浪費在和三觀不合的人爭對錯,別為幾句閑話反復咀嚼失眠。當你學會把注意力當成黃金來守護,那些想消耗你的人自然找不到入口。
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人際關系 總有一天你會明白,任何關系走到最后就是相識一場而已。最終都成了人生的過客。 人的一生,會遇到無數個人,也會和無數個人打交道。而真正能與你一直攜手同行的人能有幾個? 大多數人和你欣賞一段風景,走著走著就走散了。走著走著就告別了。世人萬般皆過客,他們都是你生命中該出現的人。 該走的總會走,想留也留不住,該來的也擋不住。
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原生家庭會對孩子的心理產生影響,這種影響又延伸至孩子的整個人生。 研究表明,原生家庭會影響孩子在親密關系中的情感功能。 父母的相處模式,也會影響孩子對婚戀的看法。每個人與伴侶的關系,很大程度上是原生家庭的投射。 在原生家庭中所形成的情感模式,也就是孩子未來的愛情模式!
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人生是沒有意義的,生命本是一場歷程,吃喝玩樂并不等于虛度光陰。 人生本就是不停的去感受去體驗。只要你想,你就可以做那些看似無意義的事,比如發呆、看日出、數星星,你的體驗就是最大的意義。 人生并不一定要去做一些大家世俗所認為有意義的事,意義是自己賜予的。??肖老師
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請厘清自己要什么,問題已經解決了一半,成長才有了方向!
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當一條路走不通時,不妨另辟蹊徑!??
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一切競爭本質上都是心的比拼與對決,心力才是一個人真正的核心競爭力!
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一個人的恐懼在哪里,他的人格就在哪里——這句看似簡單的話,實則揭示了人格心理學的一個深刻真理:恐懼不是需要克服的弱點,而是理解自我的關鍵密碼。
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劉震云說過一段話特別扎心:“成年人沒有人際關系,同事關系就是競爭關系,男女關系就是經濟關系,親子關系就是權利關系,朋友關系就是資源關系?!?/div>不管發生什么事情,處于什么環境,面對什么人,都一定要拿回自己的主體性。 永遠把自己放在第一位,建立自己的行為準則和評價體系,以自己的感受為先,拒絕以滿足他人的期待和要求來評價自己,跳出被衡量的陷阱。 把關注點聚焦在自己身上,確立自我存在的意義。永遠記住,萬物美好,我在中央。