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新的一年,祝福自己早日恢復成為一個正常人余下的20%.看山是山看水是水。象門口那顆樹靜靜成長感受春夏秋冬
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三年半的自我療愈之路,我找到我的答案,也解決了我的問題,將開啟新的啟程,祝福你在內心平靜中飛翔,快樂安康幸福,再次謝謝你曾經的陪伴!
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在這平臺整整三年半,三年半的自我尋找,自我探索,自我拯救之路將告一段落,一路走來很不容易,但慶幸有了結果,遲了太久,明白太遲,不知道該慶幸還是遺憾,但沒有留戀,一聲嘆氣,一句感慨:一個人身心健康太重要了,不但有心還有身,表現為心是否源在身?心與身關系如何?誰制約我的放松和快樂?走出來了,繼續下一條路,幾十年的陰影,一下煙消云散,一切都是新的。脫掉沉重外殼,重于可以輕松自由的呼吸。身心康復之路真的很難!
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今天傍晚突然覺得自己好像進步了,有了一種喜悅一些興奮,渾身自在毫不費力,不知道發生了什么,是不是大腦經過三年調理腦能量足了(以前一直充電大于放電),還是大腦中化學元素(血清素,腎上腺素,多巴胺等)經過這么時間濃度達到平衡?頭腦,懵的感覺。
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神經癥的沖突好像一個黑洞,將人的精力、期待、愿望、注意力,全盤吸納,并且同時釋放著吸力,令人無暇顧及自己的潛能,自己的喜歡,它會偽裝,讓人以為那是自己的選擇。_節選
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我不再覺得自己覺得缺去補充,而是我想要
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放下過去,調整意識的焦距,讓我的意識之光照射在現在和未來。
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所有的經歷,為了遇見自己
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新的一年,祝福自己早日恢復成為一個正常人余下的20%.看山是山看水是水。象門口那顆樹靜靜成長感受春夏秋冬
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如果曾經的抑郁和焦慮是我曾飲下的那杯毒酒,那我的曾經世界本應混亂。如今毒去酒醒,慶幸活著,還能自由掌控呼吸
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既然過去的回不來,我不再為過去負責,而為已形成的現在自己負責