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分享一些有用的讀心術 1、喜歡眨眼,這種人心胸狹隘 2、習慣盯著別人看,代表警戒心強 3、喜歡提高音量說話,多半是自我主義者 4、穿著不拘小節,代表個性隨和 5、一坐下就翹腳,這種人充滿企圖心有行動力 6、邊說話邊摸下巴,通常個性謹慎 7、將兩手環抱在胸前,堅持己見 通過動作窺探心理 1、單眼微瞇,單側嘴角微挑,表不屑、輕蔑 2、手扶額頭表內疚、羞愧 3、下巴揚起,嘴角下垂表自責 4、瞳孔在生理正常的情況下散大,表生氣、恐懼 5、摸側臉或摸耳朵,說明正在控制情緒,表緊張 幾個常見的小動作 1、瞇著眼——不同意,厭惡,發怒或不欣賞 2、走動一一發脾氣或受挫 3、 扭絞雙手——緊張,不安或害怕 4、 向前傾一一注意或感興趣 5、懶散地坐在椅中一一無聊或輕松一下 6、抬頭挺胸一一自信,果斷 7、坐在椅子邊上一一不安,厭煩,或提高警覺 笑的含義 1、笑時嘴兩端猛向上,善于社交,有親切感,具有冒險患難精神 2、開口大笑,性格大方,不拘小節 3、口兩端稍下垂,微開口的表情,略屬內向,注意細節 4、幾乎不開口的瞇笑型表情,倔強固執,有理想
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人際關系就像高鐵,有人上,有人下,只有很少人能坐到終點站。 你沒必要為原本熟絡的人突然陌生不聯系而感嘆,也沒有必要為原本常見的人不再出現在年生活而惋惜。 人生嘛,都是你的過客,習慣就好。
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也許,最舒服的夫妻關系就是如此,相互懂得,相互理解,都不抱怨,都舍得為彼此付出,能夠很親近,也能夠有彼此的分寸感,這樣相處,有尊重,有支持,雙方都很舒心! 莫言說:“愛情和財富、地位都無關,我早已認定,和我朝夕相處的妻子,是我要相伴一生的人。”
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情感咨詢 心理學研究顯示: BPD與NPD的關系模式,是最典型的“創傷式吸引”。 BPD的內心深處,永遠都在害怕被拋棄。 他們渴望愛、渴望被需要、渴望親密感覺。 所以他們總是付出更多、投入更快、感情上更依賴別人。 而NPD的內核,是極度的控制欲和對“情感供應”的索取。 他們非常享受被別人仰望、崇拜的感覺,卻無法真正共情別人的情緒。 所以,BPD一開始會被NPD“強大”、“魅力”、“獨立”的外在吸引, 而NPD則喜歡BPD這種全身心投入、隨時都圍著他轉的態度。 他們看似一拍即合,彼此需要,實則對BPD來說,危險重重。 因為BPD的需求感越高,NPD就越冷淡。 那么在這段關系中,你越需要他、越想從他那里獲得情緒回應, 他就越覺得你“麻煩”、“軟弱”、“難搞”。 你越急,他越退;你越哀求,他越冷淡;你越執著,他越輕蔑。 這是BPD最痛苦的地方: 你全力以赴,卻像撞在一堵無聲無息的墻上,你永遠也得不到你想要的愛與安全感,在這段關系中,你在不斷地獻祭自己,最終只會把自己消耗殆盡。
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人際關系咨詢 中國式人情世故,你可以不用,但不能不懂; 中國式人情世故,不是教你阿諛奉承,而是讓你明白社會的運行規則。 ????????請記住:真正的智慧,是在保持原則的同時,學會靈活處世。 ????????你可以不送禮,但不能不懂送禮的邏輯;你可以不巴結,但不能不懂巴結的用處。 ????????這個世界,從來不會因為你的“正直”而對你溫柔,只會因為你的“價值”而對你另眼相看。
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哲學家尼采曾說:“一個人知道自己為什么而活,就可以忍受任何一種生活。” 可如果連自己都不愛,又怎會知道為何而活? 愛自己,不是自私,而是對生命的尊重。它意味著: 接納自己的不完美: 你是否有過這樣的時刻?因為一次失敗就否定自己,因為別人的評價而懷疑自己。但請記住:“玫瑰不必長成松柏,你也不必活成別人的期待。” 接納自己的缺點,就像接納春天的雨、冬天的雪,它們都是生命的一部分。 照顧自己的身心: 熬夜加班、暴飲暴食、壓抑情緒……這些看似“努力”的行為,其實是對自己的傷害。愛自己的人,會按時吃飯、早睡早起,會在難過時給自己一個擁抱,會在疲憊時停下腳步。因為“身體是靈魂的圣殿,你要保持它的潔凈和神圣。” 拒絕無意義的消耗: 愛自己的人,懂得說“不”。他們不會為了迎合別人而委屈自己,不會為了虛榮而透支自己。“你的時間有限,不要為別人而活。”
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愛自己不是一句口號,而是一種能力。它需要行動,也需要智慧。 從“小事”開始: 每天給自己一個微笑,買一束花,讀一本書,聽一首喜歡的歌。這些小事看似微不足道,卻能讓你感受到生活的美好。“生活不是等待暴風雨過去,而是學會在雨中跳舞。” 學會與自己對話: 每天花10分鐘,靜下心來,問問自己:“我今天開心嗎?”“我有什么需要改進的地方?” 這不是自責,而是自我覺察。“認識你自己”,這是蘇格拉底的箴言,也是愛自己的第一步。 投資自己的成長: 愛自己的人,不會停止學習。無論是學一門新技能,還是培養一個興趣愛好,都能讓你感受到自己的價值。“你讀過的書、走過的路,都會藏在你的氣質里。” 接納情緒,允許自己脆弱: 難過時可以哭,憤怒時可以表達,迷茫時可以求助。“脆弱不是軟弱,而是勇氣的一部分。” 只有接納自己的情緒,才能真正強大。
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擇偶心理咨詢 肖老年師多年的咨詢經驗,給姑娘建議: 找婆家,量力而行,千萬別高攀,靠著漂亮姿色進了豪門、官門,也就是個高級保姆。 當然,也別低就,不然就是免費還倒貼的保姆。夫妻門不當戶不對,三觀不同,矛盾重重。
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俗話說“嫁錯人毀一生”,其實娶錯人也一樣!三觀不合的兩個人,就像兩條平行的鐵軌,永遠走不到一起。家長要引導孩子,多關注和對方在消費觀、家庭觀、價值觀上的差異。 舉個例子,一個省吃儉用為未來打拼,一個花錢大手大腳追求享受;一個重視家庭、愿意分擔家務,一個覺得家務就該女人做。 這些矛盾看似小事,時間長了卻能把感情消磨殆盡。所以,找對象一定要找能聊到一塊兒和想到一塊兒的人,日子才能越過越舒心。
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真正層次高的女人,面對外界壓力和負面評論時,能夠保持內心的穩定與平靜。 1. 看穿人性:女人能夠理解人性的復雜,不被他人的評價所左右,活出真實的自我。 2. 看慣苦難:女人能夠以積極的心態面對生活的苦難,保持堅韌和毅力。 3. 看淡得失:女人能夠以平和的心態看待生活中的得失,不依賴他人,自給自足。
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自卑是一把雙刃劍,正確對待并克服自卑,才能成就更好的自己;反之,則會被自卑吞噬,走向頹廢墮落。 接納自卑,停止苛責,培養專長,讓自卑成為我們不斷進步的墊腳石,在屬于自己的世界里綻放光芒!