一個(gè)人痛苦的根源：過(guò)分關(guān)注別人 除了生老病死之外， 你經(jīng)受過(guò)的最大痛苦是什么？ 我想不論生活的多么快樂(lè)的人， 都有屬于自己的痛苦， 而這個(gè)痛苦也只能自己消化和感受。 這是一個(gè)共享時(shí)代， 各種信息資源遍布， 傳播影響速度也極快， 每個(gè)人也都可以在各種社交軟件 以及公共平臺(tái)曬自己的生活與態(tài)度~ 有人曬，就有人刷， 曬與刷的背后， 到底是尋求關(guān)注？ 還是尋找自我？ 聽(tīng)到身邊有很多人都說(shuō)： 要少玩手機(jī)， 要少刷微博， 要少刷朋友圈， 要少刷抖音、、、 或者想要卸載這些東西， 但真正做到的又有幾個(gè)人呢？ 大概只有刷到嚴(yán)重影響自己情緒的東西，才會(huì)想到這些吧？ 比如說(shuō)突然刷到： 一個(gè)熟悉的胖子現(xiàn)在比你瘦，還比你美， 一個(gè)熟悉的千年單身狗各種花式秀恩愛(ài)， 一個(gè)曾經(jīng)熟悉的前任盛大而浪漫的婚禮， 一個(gè)曾經(jīng)囊中羞澀的人花式跨國(guó)海邊旅行照， 一個(gè)要好的朋友現(xiàn)在混得比你好，你心中是否早就暗潮洶涌？ 喃喃自語(yǔ)： MD，為什么我還沒(méi)見(jiàn)長(zhǎng)進(jìn)？ 于是下定決心， 不刷了，把時(shí)間留給奮斗吧！ 這種時(shí)不時(shí)跳出來(lái)的痛苦， 真的是刷出來(lái)的痛苦嗎？ 如果是，那你能阻止自己刷嗎？ 如果不是，那這痛苦來(lái)自哪里？ 我們總是在不經(jīng)意間做了觀望者， 觀望別人的生活， 觀望別人的狀態(tài)， 觀望別人的奮斗， 觀望別人的成功， 觀望別人的喜悅， ... ... 而自己呢？ 自己的狀態(tài)？ 自己的目標(biāo)？ 自己的當(dāng)下？ 自己的成就？ 自己的喜悅？ 自己的生活？ 。。。 是否忘記了多給自己一些關(guān)注？ 當(dāng)關(guān)注他人比關(guān)注自己多的時(shí)候， 得到的應(yīng)該不止是痛苦了， 可能不經(jīng)意間， 就錯(cuò)過(guò)了自己生命中最美好的瞬間~

清醒是為了生活，糊涂是為了快樂(lè)，智慧的人生需要一半清醒一半糊涂

不要讓任何人，干涉你的磁場(chǎng) 不要讓任何人，干涉你的磁場(chǎng)。每個(gè)人，都自有氣場(chǎng)滋養(yǎng)自己，一旦被別人介入過(guò)多，就會(huì)磁場(chǎng)混亂，甚至?xí)?lái)一些不好的東西。而一個(gè)人的磁場(chǎng)一旦臟了，亂了，整個(gè)人就會(huì)陷入混沌中，步步出錯(cuò)。 越是親人，由于親緣深厚，越是容易造口業(yè)，反噬的時(shí)候，也越難以承受。尤其是當(dāng)你狀態(tài)差，處于亞健康狀態(tài)的時(shí)候，不要被親人的幾句狠話，幾聲奚落，擾亂了磁場(chǎng)，他是他，你是你，不要因?yàn)槿魏稳耍瑩p傷到自己。 身弱之人，管好自己，已經(jīng)是極限。要保護(hù)好自己的磁場(chǎng)，就要盡量不與他人隨意糾纏；要讓自己的磁場(chǎng)干凈，就要過(guò)濾掉那些負(fù)能量太多的身邊人。你自己也不要當(dāng)雞婆，學(xué)會(huì)旁觀，學(xué)會(huì)遠(yuǎn)離，學(xué)會(huì)只渡己，不渡人。

真正的智者，明白愛(ài)自己需要果敢地?cái)嗌犭x，也深知在斷的過(guò)程中成就自我。不被過(guò)往所累，其實(shí)就是給自己新生。當(dāng)一個(gè)人越來(lái)越領(lǐng)悟到“斷”的力量時(shí)，就是走向內(nèi)心強(qiáng)大的時(shí)候。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候，自己懂得了越是猶豫不決，就越容易讓自己陷入困境。

只有讓自己變得堅(jiān)定起來(lái)，變得勇敢起來(lái)，才能對(duì)自我、對(duì)生活有更加清晰而深刻的認(rèn)知。最終，就像作家蒙田說(shuō)的那樣：“世界上最偉大的事，是一個(gè)人懂得如何做自己的主人。”一個(gè)人越能果斷地“斷”，就越能擁抱美好的未來(lái)。

不要把一切都看得那么嚴(yán)重，大多數(shù)事情都能過(guò)去，即使過(guò)不去也不用擔(dān)心，最后總會(huì)有一個(gè)結(jié)果。

永遠(yuǎn)不要看一個(gè)人說(shuō)什么，要看他做什么。一個(gè)嘴上說(shuō)：“今天我來(lái)買單吧”，大家吃飽他就躲去洗手間的人，不值得深交。那些平時(shí)總是損你，但每次當(dāng)你覺(jué)得“我要完了”，就跑過(guò)來(lái)幫你兜底的人，值得交往一輩子。

不要請(qǐng)一大群人吃飯 人到中年，要精簡(jiǎn)自己的朋友圈。不要把心力過(guò)多消耗在無(wú)效社交上。走關(guān)系，超過(guò)四個(gè)人，難交心，還容易生二心。單純聚會(huì)，人越多，情越薄，端碗的人多，說(shuō)好的人少，人多嘴雜，不要花錢找不痛快。 不要請(qǐng)一大群人吃飯，更不要上趕著當(dāng)冤大頭。真要走關(guān)系，要精準(zhǔn)求人，不要花錢費(fèi)力還惹禍端。走感情，三兩真心好友，一桌菜，三兩酒，省錢、省事、省心。人情最深的方寸，永遠(yuǎn)只在小桌之間，情深、言淺。 有錢，能多攢點(diǎn)，就多攢點(diǎn)。真正的社交，走的不是人情，是實(shí)力。與其事事求人，不如高質(zhì)量修己。不要把過(guò)多的精力，浪費(fèi)在虛假關(guān)系上。有錢，多金貴妻子，多歡樂(lè)孩子，錢，用在家人身上，才最有價(jià)值。

活著活著就會(huì)明白了，跟任何人較勁就是在消耗自己， 當(dāng)無(wú)法溝通時(shí)，就放棄溝通

永遠(yuǎn)不要怕事，怕事的人都不好過(guò)。害怕就像一個(gè)魔音，慢慢變成一種心理暗示，很多時(shí)候并不是做不到，而是在害怕中慢慢耗掉了做事的勇氣