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原生家庭之傷,要靠一生去治愈! 原生家庭的傷害不論階級、貧富,就算你有知名度、成功和權力,都無法避免原生家庭帶給一個人一生的影響。 壹 出身于高知家庭,父親是清華大學教授,一向活得通透的高曉松,也離不開原生家庭的束縛。 在《奇葩大會》上,高曉松公開自己“有長達二十年的時間,因為對原生家庭的不滿,尤其是跟父親之間極為不好的關系,導致年輕時候出現很多問題“,直到40歲后,才慢慢走出這個陰影。 他本以為,自己早就擺脫原生家庭,后來才發現,他一直沒有走出來。 原生家庭就像是一個圈。 多少人掙扎了一輩子,都無法逃離。 貳 有人說,原生家庭里,藏著未來婚姻的樣子。 現代著名女作家張愛玲,從小父母離異,與繼母關系惡劣,一度被父親軟禁起來,童年生活非常缺少關愛。 從家中逃跑后,陷入了極度的經濟困頓之中,一直靠看親生母親眼色,伸手要錢才勉強完成學業,她的一生都充滿了錢與愛的巨大內心訴求。 在原生家庭沒得到過溫暖,張愛玲的婚戀之路走得也十分坎坷。 她的三段感情中,對方均比她大,且有兩段雙方年齡差距懸殊,她愛胡蘭成,卑微到塵埃里,卻最終被辜負。 張愛玲的原生家庭和成長經歷,在她的小說中體現出來。 她在多篇小說中,塑造了經濟拮據,又得不到家庭關愛的悲慘女性形象。如《半生緣》中的顧曼璐,《傾城之戀》中的白流蘇,《金鎖記》中的曹七巧等。 張愛玲的成就很高,已經成了現代文學史上無法繞過的一座山峰,但她所看到的世界,依然是悲苦的一生。 叁 正如東野圭吾說那樣:誰都想生在好人家,可無法選擇父母,發給你什么樣的牌,你就只能盡量打好它。 原生家庭,就是一個分水嶺。 有人因為原生家庭心懷憤懣,陷入桎梏中不可自拔,為此搭上自己的一生。 但也有人,憑借自己的努力,逆天改命,把原生家庭欠自己的那些,都贏了回來。 提到陳小春,你想到的形容詞是什么? 大哥、社會、臭臉?........ 還是“娛樂圈模范夫妻”、“他真的好愛應采兒啊”...... 我們都知道陳小春有一個并不怎么幸福的過往童年。在關于對陳小春的眾多描述中,電影派有一段話留下了很深的印象: 從住籠屋的“爛仔”,到香港娛樂圈“扛把子”的人物; 陳小春整整用了20年的時間。陳小春的童年貧窮、充滿苦難。 面對生活的殘酷,他不得不用堅強的盔甲,保護自己 他的臭脾氣仿佛就是自己的保護傘,刺猬一樣,保護了自己,卻也
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人際關系就像高鐵,有人上,有人下,只有很少人能坐到終點站。 你沒必要為原本熟絡的人突然陌生不聯系而感嘆,也沒有必要為原本常見的人不再出現在年生活而惋惜。 人生嘛,都是你的過客,習慣就好。
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也許,最舒服的夫妻關系就是如此,相互懂得,相互理解,都不抱怨,都舍得為彼此付出,能夠很親近,也能夠有彼此的分寸感,這樣相處,有尊重,有支持,雙方都很舒心! 莫言說:“愛情和財富、地位都無關,我早已認定,和我朝夕相處的妻子,是我要相伴一生的人。”
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情感咨詢 心理學研究顯示: BPD與NPD的關系模式,是最典型的“創傷式吸引”。 BPD的內心深處,永遠都在害怕被拋棄。 他們渴望愛、渴望被需要、渴望親密感覺。 所以他們總是付出更多、投入更快、感情上更依賴別人。 而NPD的內核,是極度的控制欲和對“情感供應”的索取。 他們非常享受被別人仰望、崇拜的感覺,卻無法真正共情別人的情緒。 所以,BPD一開始會被NPD“強大”、“魅力”、“獨立”的外在吸引, 而NPD則喜歡BPD這種全身心投入、隨時都圍著他轉的態度。 他們看似一拍即合,彼此需要,實則對BPD來說,危險重重。 因為BPD的需求感越高,NPD就越冷淡。 那么在這段關系中,你越需要他、越想從他那里獲得情緒回應, 他就越覺得你“麻煩”、“軟弱”、“難搞”。 你越急,他越退;你越哀求,他越冷淡;你越執著,他越輕蔑。 這是BPD最痛苦的地方: 你全力以赴,卻像撞在一堵無聲無息的墻上,你永遠也得不到你想要的愛與安全感,在這段關系中,你在不斷地獻祭自己,最終只會把自己消耗殆盡。
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人際關系咨詢 中國式人情世故,你可以不用,但不能不懂; 中國式人情世故,不是教你阿諛奉承,而是讓你明白社會的運行規則。 ????????請記?。赫嬲闹腔郏窃诒3衷瓌t的同時,學會靈活處世。 ????????你可以不送禮,但不能不懂送禮的邏輯;你可以不巴結,但不能不懂巴結的用處。 ????????這個世界,從來不會因為你的“正直”而對你溫柔,只會因為你的“價值”而對你另眼相看。
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哲學家尼采曾說:“一個人知道自己為什么而活,就可以忍受任何一種生活?!?可如果連自己都不愛,又怎會知道為何而活? 愛自己,不是自私,而是對生命的尊重。它意味著: 接納自己的不完美: 你是否有過這樣的時刻?因為一次失敗就否定自己,因為別人的評價而懷疑自己。但請記住:“玫瑰不必長成松柏,你也不必活成別人的期待?!?接納自己的缺點,就像接納春天的雨、冬天的雪,它們都是生命的一部分。 照顧自己的身心: 熬夜加班、暴飲暴食、壓抑情緒……這些看似“努力”的行為,其實是對自己的傷害。愛自己的人,會按時吃飯、早睡早起,會在難過時給自己一個擁抱,會在疲憊時停下腳步。因為“身體是靈魂的圣殿,你要保持它的潔凈和神圣?!? 拒絕無意義的消耗: 愛自己的人,懂得說“不”。他們不會為了迎合別人而委屈自己,不會為了虛榮而透支自己?!澳愕臅r間有限,不要為別人而活?!?/div>愛自己不是一句口號,而是一種能力。它需要行動,也需要智慧。 從“小事”開始: 每天給自己一個微笑,買一束花,讀一本書,聽一首喜歡的歌。這些小事看似微不足道,卻能讓你感受到生活的美好。“生活不是等待暴風雨過去,而是學會在雨中跳舞?!? 學會與自己對話: 每天花10分鐘,靜下心來,問問自己:“我今天開心嗎?”“我有什么需要改進的地方?” 這不是自責,而是自我覺察?!罢J識你自己”,這是蘇格拉底的箴言,也是愛自己的第一步。 投資自己的成長: 愛自己的人,不會停止學習。無論是學一門新技能,還是培養一個興趣愛好,都能讓你感受到自己的價值?!澳阕x過的書、走過的路,都會藏在你的氣質里?!? 接納情緒,允許自己脆弱: 難過時可以哭,憤怒時可以表達,迷茫時可以求助。“脆弱不是軟弱,而是勇氣的一部分?!?只有接納自己的情緒,才能真正強大。擇偶心理咨詢 肖老年師多年的咨詢經驗,給姑娘建議: 找婆家,量力而行,千萬別高攀,靠著漂亮姿色進了豪門、官門,也就是個高級保姆。 當然,也別低就,不然就是免費還倒貼的保姆。夫妻門不當戶不對,三觀不同,矛盾重重。俗話說“嫁錯人毀一生”,其實娶錯人也一樣!三觀不合的兩個人,就像兩條平行的鐵軌,永遠走不到一起。家長要引導孩子,多關注和對方在消費觀、家庭觀、價值觀上的差異。 舉個例子,一個省吃儉用為未來打拼,一個花錢大手大腳追求享受;一個重視家庭、愿意分擔家務,一個覺得家務就該女人做。 這些矛盾看似小事,時間長了卻能把感情消磨殆盡。所以,找對象一定要找能聊到一塊兒和想到一塊兒的人,日子才能越過越舒心。真正層次高的女人,面對外界壓力和負面評論時,能夠保持內心的穩定與平靜。 1. 看穿人性:女人能夠理解人性的復雜,不被他人的評價所左右,活出真實的自我。 2. 看慣苦難:女人能夠以積極的心態面對生活的苦難,保持堅韌和毅力。 3. 看淡得失:女人能夠以平和的心態看待生活中的得失,不依賴他人,自給自足。自卑是一把雙刃劍,正確對待并克服自卑,才能成就更好的自己;反之,則會被自卑吞噬,走向頹廢墮落。 接納自卑,停止苛責,培養專長,讓自卑成為我們不斷進步的墊腳石,在屬于自己的世界里綻放光芒!