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絲蒂娜
528天前 傾聽者 關(guān)注任何能感受到自己的語(yǔ)言和行為都會(huì)加強(qiáng)一個(gè)人的自體感和自我認(rèn)同感。 就像心理咨詢中對(duì)自我的探索、書寫中的自我表達(dá)、音樂(lè)里的情緒共鳴、深度交談中的共情回應(yīng)、專注狀態(tài)中的心流體驗(yàn)等。
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未曾謀面也終將會(huì)相遇，慢慢約會(huì)吧?? 淺淺的呼吸聲，感受著身體的溫度，緊密貼合相擁而眠，偶爾的呢喃，漸漸的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，很溫暖很安全，陪伴是最暖心的支持??
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異性之間的吸引力從心理學(xué)角度來(lái)講是來(lái)自個(gè)體潛意識(shí)的動(dòng)機(jī)，而不是單純的靠膚淺的身材和容貌，不用刻意的造作和模仿，而是個(gè)體自然而然散發(fā)出來(lái)的那種獨(dú)特的氣質(zhì)和韻味很自然的就會(huì)吸引來(lái)屬于你的另一半，正所謂“緣份天注定，強(qiáng)扭的瓜不甜”
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人性本“惡”，都有陰陽(yáng)兩面。Ta對(duì)你展示好的一面，還是展示壞的一面,就看你們是不是利益同盟，這就是人性。但凡覺醒，就不會(huì)有“一生只能愛我一個(gè)人”執(zhí)念了，更不會(huì)去追求什么永恒的愛情，要接受以人性為前提的關(guān)系中的不確定性
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突破自己熟悉的生活方式，走出自己的舒適區(qū)，對(duì)周圍的人和事物感興趣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你原來(lái)一直活在自己的大腦的理想幻像中，這個(gè)時(shí)候，你再回頭看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)初自己執(zhí)著的那個(gè)人，那些事，也不過(guò)如此
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“倒錯(cuò)的親子關(guān)系是厭女形成的最重要原因。 母親被父親冷落，母親就抓取兒子來(lái)替代父親，兒子一方面面對(duì)母親時(shí)完全無(wú)力抗拒吞噬，另一方面則深深地升起了對(duì)女性的防御系統(tǒng)，盡可能逃離親密關(guān)系，甚至厭惡女性。因?yàn)椋篮糜H密的）女性對(duì)他就意味著侵略與吞噬。”
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“如果你正在被一些禁忌的，或者不能夠被接受的想法困擾著，你應(yīng)該允許自己去想他們，停止一些強(qiáng)迫自己停止思考的舉動(dòng)。讓這些不能夠被接受的想法變得可以被接受，是我們邁向健康思維的第一步。”
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不安全型依戀的人更難面對(duì)關(guān)系中的分離， 因?yàn)榉蛛x會(huì)喚醒他內(nèi)在曾經(jīng)被拋棄的恐懼。 這些恐懼可能已經(jīng)被壓抑到潛意識(shí)中，不易察覺。因此需要深入挖掘（比如在心理咨詢中），才能擺脫這些恐懼。
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只有心理成長(zhǎng)到一定階段，洞悉了關(guān)系中的內(nèi)在邏輯后而獲得的駕馭感和掌控感后才能獲得真正的自信 而通過(guò)外在的一些裝飾來(lái)獲得的暫時(shí)的自信感不是真正的自信
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感受使人得以確認(rèn)自己的存在，我此時(shí)是緊張的、沮喪的、悲傷的、孤獨(dú)的、恐懼的、還是挫敗的。 人們習(xí)慣用大腦思維，而缺乏對(duì)自身的覺知和覺察。 大腦過(guò)度用力，就會(huì)容易感到疲勞和焦慮。
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“經(jīng)歷自我崩潰，其實(shí)是通往重生的入口，放下生命中不再適合我們的東西，放下令我們停滯不前的模式，放棄舊的思維方式，離開帶給我們傷害的親密關(guān)系。”