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潛意識的力量:心理暗示 幾乎所有的病癥都能在催眠狀態下通過暗示引發,這表明了你潛意識的力量! 心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、觀念、情緒、判斷、態度影響的心理特點,是人們日常生活中最常見的心理現象。它是人或環境以非常自然的方式向個體發出信息,個體無意中接受這種信息,從而做出相應的反應的一種心理現象。心理學家巴甫洛夫認為:暗示是人類最簡單、最典型的條件反射。 俄國心理學家伊萬·巴甫洛夫說從心理機制上講,它是一種被主觀意愿肯定的假設,不一定有根據,但由于主觀上已肯定了它的存在,心理上便竭力趨向于這項內容。我們在生活中無時不在接收著外界的暗示。 比如,電視廣告對購物心理的暗示。廣告信息會進入人們的潛意識。這些信息反復重播,在人的潛意識中積累下來。當人們購物時,人的意識就收到潛意識中這些廣告信息的影響,左右你的購買傾向。 暗示對人的作用 積極作用:暗示可以發掘人的記憶潛力。 有人做過實驗,分別讓兩組學生朗讀同一首詩。第一組在朗讀前,主試告訴他們這是著名詩人的詩,這就是一種暗示。對第二組,主試不告訴他們這是誰寫的詩。朗讀后立即讓學生默寫。結果是第一組的記憶率為56.6%,第二組的記憶率為30.1%,這說明權威的暗示對學生的記憶力很有影響。 消極作用:它有時也給人體帶來不良的影響。 例如“假孕”,它是指有的女同志結婚后很想懷孕,由于焦慮而十分害怕月經按時來潮,使懷孕失敗。 由于這種迫切心情,所以當自己月經過期未來,就覺得自己懷孕了。很快又覺得自己開始厭食、惡心、嘔吐,喜吃帶刺激性的食物,于是到醫院就診。但經醫生檢查和化驗后,發現并不是懷孕。 這是因為想懷孕的強烈愿望及焦慮的心理因素,破壞了人體內分泌功能的正常進行,尤其是影響下丘腦垂體對卵巢功能的調節,使體內的孕激素增高和排卵受到抑制,從而出現暫時閉經的結果。 病癥可通過暗示產生 以下兩個基本實事提醒人們:你的大腦功能由意識和潛意識構成;你的潛意識總是不斷地聽從暗示,而你的潛意識完全控制你的身體功能、狀況和感覺。 幾乎所有的病癥都可以通過暗示的誘導在受試者身上產生。例如,通過暗示,你可以在受試人身上進行試驗,可以讓他發燒、臉紅或發冷;你可以讓他癱瘓,不能行走(其實他能行走);你可以拿一杯涼水,對處在催眠狀態下的受試者說:“這是杯辣椒水,聞一聞?!彼蜁驀娞?。 如果一個人說他對梯牧草過敏,你可以
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這世上最頂級的自律,就是:不回應,不糾纏,不消耗。 小人最擅長什么?用情緒拉你下水,用道德綁架你的善良,用閑言碎語試探你的底線。但你只要不接招,他的戲就唱不下去——就像一拳打在棉花上,連個響兒都聽不見。 高手都懂得:你的精力流向哪里,你的人生就走向哪里。 別把心力浪費在和三觀不合的人爭對錯,別為幾句閑話反復咀嚼失眠。當你學會把注意力當成黃金來守護,那些想消耗你的人自然找不到入口。
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人際關系 總有一天你會明白,任何關系走到最后就是相識一場而已。最終都成了人生的過客。 人的一生,會遇到無數個人,也會和無數個人打交道。而真正能與你一直攜手同行的人能有幾個? 大多數人和你欣賞一段風景,走著走著就走散了。走著走著就告別了。世人萬般皆過客,他們都是你生命中該出現的人。 該走的總會走,想留也留不住,該來的也擋不住。
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原生家庭會對孩子的心理產生影響,這種影響又延伸至孩子的整個人生。 研究表明,原生家庭會影響孩子在親密關系中的情感功能。 父母的相處模式,也會影響孩子對婚戀的看法。每個人與伴侶的關系,很大程度上是原生家庭的投射。 在原生家庭中所形成的情感模式,也就是孩子未來的愛情模式!
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人生是沒有意義的,生命本是一場歷程,吃喝玩樂并不等于虛度光陰。 人生本就是不停的去感受去體驗。只要你想,你就可以做那些看似無意義的事,比如發呆、看日出、數星星,你的體驗就是最大的意義。 人生并不一定要去做一些大家世俗所認為有意義的事,意義是自己賜予的。??肖老師
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請厘清自己要什么,問題已經解決了一半,成長才有了方向!
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當一條路走不通時,不妨另辟蹊徑!??
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一切競爭本質上都是心的比拼與對決,心力才是一個人真正的核心競爭力!
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一個人的恐懼在哪里,他的人格就在哪里——這句看似簡單的話,實則揭示了人格心理學的一個深刻真理:恐懼不是需要克服的弱點,而是理解自我的關鍵密碼。
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劉震云說過一段話特別扎心:“成年人沒有人際關系,同事關系就是競爭關系,男女關系就是經濟關系,親子關系就是權利關系,朋友關系就是資源關系。”
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不管發生什么事情,處于什么環境,面對什么人,都一定要拿回自己的主體性。 永遠把自己放在第一位,建立自己的行為準則和評價體系,以自己的感受為先,拒絕以滿足他人的期待和要求來評價自己,跳出被衡量的陷阱。 把關注點聚焦在自己身上,確立自我存在的意義。永遠記住,萬物美好,我在中央。