解憂心理
455天前
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正念意味著通過注意去覺知事物本來的樣子,有目的地,此時此刻的,不帶評判的。
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時刻覺察時刻就在當下
愿…
今天她笑了,你看見她也會笑嗎
世間有千萬種療愈方式,殊途同歸,不是只有一種,找到適合自己的那一種,去踐行…
當一個人想要的太多,就會生出妄念
放過自己,也是種能力,每個人心里都會住著惡,這也是眾生,慈悲的對待就好。
我等的人是你嗎?
安全感是最底層的需求,也是我們面對生活的底氣。
與萬事萬物握手言和,與過去的自己握手言和。
人生會面臨很多選擇,只要是主動選擇,就不要后悔,負責就好。不要用后來的眼光去審視和批判當年做出的決定,因為那已經是你當時能做的最好的選擇了。向前看不回頭,不把自己的命運交到別人的手上,不把自己的命運留給悔恨。
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