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安
504天前 傾聽者 關(guān)注承包了這周的空閑時(shí)間，從第1??次通話情緒奔潰憤怒幾乎是吼的：我要逃離我的原生家家庭… 多次痛哭失聲… 慢慢梳理到今天能笑出來，聚焦自己，擺脫受害者心理，這過程經(jīng)歷了撕心裂肺的痛…先勇而后得…當(dāng)下在梳理家庭教育環(huán)節(jié)…愛與規(guī)則的界限，父母的情緒是家庭溫度的基石??有時(shí)候您需要的就是一個(gè)不批評(píng)不評(píng)判無條件接納和尊重傾聽您的人??
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別讓過去的事妨礙你，從過去的事情中解放出來。
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你把你的注意力放在哪里，哪里就會(huì)成長(zhǎng)。
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不管問題是什么，都有它的思想根源，而思想根源是可以改變的。
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放松自己，別讓過去的事情妨礙你。
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滿懷愛心傾聽身體的信息。
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每個(gè)時(shí)刻都是新的開始
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心理咨詢是一種勇敢的自我探索。
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很想對(duì)來訪說： 人生這趟列車??隨時(shí)都可能下車… 既如此…就好好享受這一切… 且愛且恨且痛且張揚(yáng)肆意隨風(fēng)… 咨訪中得等… 等來訪的心緣到了才行??
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在漫長(zhǎng)的人生旅途中總會(huì)遇到挫折和困難，請(qǐng)相信，只要勇敢面對(duì)，終會(huì)迎來溫暖的曙光??
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在咨詢中與來訪相互滋養(yǎng)共成長(zhǎng)??有時(shí)候明明懂的事兒在踐行中偶爾偏離，來訪說：真的愛應(yīng)該做些對(duì)方喜歡和想要的事。 值得常閱收藏自勉之。