高自尊還是低自尊？ 心理學(xué)上把自尊分為兩種：如果一個(gè)人對(duì)自己有一個(gè)比較好的評(píng)價(jià)，認(rèn)為自身能力和特長各方面都還不錯(cuò)，還行。那么他的自尊水平就高；如果總是自我懷疑或者否定自己，那么自尊水平就低。高自尊的人呢，比較自信，既能客觀評(píng)價(jià)自己，也能接納他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)；低自尊的人，對(duì)自己的評(píng)價(jià)不夠好也比較負(fù)面和消極，非常在意和重視他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，也不能很好地從他人那里獲得足夠的接納和欣賞。不夠自信，時(shí)間久了就會(huì)有一種我很差勁，我很垃圾等等不好的信念，這種信念會(huì)逐漸攫取和拉低人的內(nèi)在力量，自我消耗，嚴(yán)重內(nèi)耗，人際交往中習(xí)慣性的只能卑躬屈膝迎合討好，委曲求全，過著被限制的生活。“我希望被你喜歡”“我希望得到你的肯定”，這就意味著在一段關(guān)系中，低自尊者主動(dòng)將自己放在了較低的位置上，卑微地希望被另一個(gè)人垂青。以為自己低到塵埃里，就能夠換來 對(duì)方的關(guān)注和喜歡。可他們不知道，這個(gè)世界就是馬太效應(yīng)——凡是你有的，還要再給你；你沒有的，連你所有的都要搶過來。比如說，貧窮的人越來越貧窮，富有的人越來越富有，最后的結(jié)果就導(dǎo)致了兩極分化。人們青睞的是那些自信滿滿的靈魂，沒有底氣的謙卑你就算鉆到泥土里，別人也會(huì)想著再補(bǔ)上幾腳，踹你，踩你。