每個人都是萬有空性本身。不斷提升認(rèn)知，圓滿我們的內(nèi)心，活出平衡、本自俱足。 只有一個全然平衡的人，才能安住當(dāng)下。內(nèi)在沒有對抗、沒有強(qiáng)迫、沒有主導(dǎo)，只有愛和放松。 去覺察你在的壓抑、對抗、主導(dǎo)，通過覺察去允許、釋放，讓自己的內(nèi)心平靜下來，安住當(dāng)下。