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有一個很好用的提升念力的方法 學會之后你就有了強大的精神能量、心想事成 方法：有意識的操控自己的注意力 比如：有一個渣男很吸引你，你知道他不是什么好男人，但還是控制不住想聯系他 這個時候你一定要盡全力管住自己的手腳嘴巴 拼命約束自己不去聯系他，不去關注他，多想他身上的缺點 另一方面，你還要去接觸更明亮的人，更積極的事物，可以和婚姻幸福的女人聊聊天、去大自然散散步，曬曬太陽、琢磨一下怎么搞錢搞事業 當你熬過第一波焦慮、痛苦、渴望，你會發現自己的精神能量強大了不少，他的吸引力不再這么多，你自己的執念和不甘心似乎也不那么深了 如此循環第二波、第三波、第四波，他慢慢就變成了無關緊要的人 你身體里也會涌現一股令你舒適的放松感、自由感、自控感，這是一種很強大的能量波頻 同理主動聯系對方、拜托對方幫你做事、求助和拒絕 只要這樣做是對的，對你有利的，你就可以嘗試一下，哪怕你再畏懼、害怕，都要去嘗試，讓恐懼穿過你的身體，挑戰自己的潛力，拓寬自己的生命寬度，成為一個能把控自我人生的人