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復雜情感
575天前 傾聽者 關注很多來訪者都說“他/她是一個做了決定不會輕易改變的人。” 其實不易改變，并非不會改變不能改變，否則當初愛你，為何現在變了呢？人的決定是隨著感受去發生變化的，挽回修復感情是需要通過溝通、舒適感、相處狀態等來重新調整改變你們的關系 。?擔心害怕、顧慮重重不會讓你得到想要的結果，只有行動才能突破一切。
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人生路上常有風雨，需要一個好的心態。再難的路，只要不放棄，一直走下去，總會走到終點；再重的擔子，笑著是挑，哭著也是挑，又何必讓自己難堪?。??
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人生難免會遇到風雨和坎坷，對于生活中的諸多不順，不要心懷不滿、怨氣沖天，也不必耿耿于懷、一蹶不振。是福是禍，都得面對；是好是壞，都會過去?。??
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生活不會辜負每一個努力的人，只要你肯付出，終將收獲屬于自己的光芒。
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決定自己的不是環境等外在因素，而是自己。既然生而為人，就永遠有其他的生存方式
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?“生活不會辜負每一個努力的人，你今天的汗水，終將澆灌出明天的花朵。”? ?
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個體越被充分的理解和接納，他就越容易摒棄那些他一直用來應付生活的假面具，就越容易朝著面向未來的方向改變
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愛吃河魚就別怕有土腥氣 愛吃腰子就別怕有尿騷氣 娶了柴火妞就別嫌人鄉土氣 娶了付千金就別嫌人暴脾氣
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理解他人，是心理學的最高境界。 幫助他人，是心理學的最高境界。 掌控情緒，是心理學的最高境界。 實現自我，是心理學的最高境界。 接納自己，是心理學的最高境界。 洞察人性，是心理學的最高境界。 平衡心態，是心理學的最高境界。 提升自我，是心理學的最高境界。 超越自我，是心理學的最高境界。
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寬容能讓別人愉悅，自己也快樂，刻薄，讓他人痛苦，自己也痛苦，保持一種平和心境，你才會在欲望的森林中忘乎所以
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?好的人生是一種過程，而不是一種狀態；它是一個方向，而不是終點。?