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相親篇 約會須準備好聊天話題 甭管你們線上聊得再投緣,初次見面聊天才是最重要的,下面老師就先給男同胞們,分享一套適用于相親的聊天攻略。 第一步:簡單寒暄消除陌生感 剛見面想和女生迅速破冰,可以先跟女生寒暄幾句,問問她“今天過來的路上堵嗎?” “你看要喝點什么?這里冷飲熱飲都有”。 或者,你可以從相親的緣由來引起共鳴,比如問女生:“你怎么想到要相親的”,要是你們恰好想法一致,就能喚起她的同理心,你們的距離也就拉近了。 第二步:利用安全話題漸入佳境 和女生破冰后,就可以正式進入聊天了,這個時候咱們可以先選一些安全話題來打開聊天。 而所謂安全話題,就是指例如旅行、美食、影視劇這類不會踩雷,女生也不排斥的話題。 等你們的聊天氣氛升溫后,就可以自然過渡到私密話題上去了。 第三步:深入交換信息 相親肯定是要問清楚對方情況的,但直接問太多,對方可能會產生反感,所以最好采用開放式提問,旁敲側擊地去了解女生。 比如你想知道女生的興趣愛好和性格特征,你可以問:“你周末沒事都在家干什么啊?”“平時和朋友都去哪兒玩啊?” 想知道女生的職業情況和未來規劃,你可以問:“你們平時加班多嗎?”“你覺得你現在這個工作的未來前景如何?” 想知道她的擇偶標準,可以問:“你有沒有喜歡的男演員?”“平時看什么類型的電影?” 這樣去聊天,看似是在談天說地,實則能幫你收獲很多對方的信息。 五:調整好相親心態 一提到相親,大家聯想到的就是包辦婚姻,大齡剩男剩女,傳宗接代這些問題。 但事實上,相親只是給我們提供了一個認識異性的渠道,它和其他交友方式并沒有差別。 我們同樣是和對方從陌生走向熟悉,最后是否能確定關系,也是看兩個人三觀合不合,能否互相欣賞。 大婚男女可能只是因為沒有交友渠道,可能是忙于工作,可能是沒有看對眼的人,并不代表他們不優秀。
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也許,最舒服的夫妻關系就是如此,相互懂得,相互理解,都不抱怨,都舍得為彼此付出,能夠很親近,也能夠有彼此的分寸感,這樣相處,有尊重,有支持,雙方都很舒心! 莫言說:“愛情和財富、地位都無關,我早已認定,和我朝夕相處的妻子,是我要相伴一生的人。”
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情感咨詢 心理學研究顯示: BPD與NPD的關系模式,是最典型的“創傷式吸引”。 BPD的內心深處,永遠都在害怕被拋棄。 他們渴望愛、渴望被需要、渴望親密感覺。 所以他們總是付出更多、投入更快、感情上更依賴別人。 而NPD的內核,是極度的控制欲和對“情感供應”的索取。 他們非常享受被別人仰望、崇拜的感覺,卻無法真正共情別人的情緒。 所以,BPD一開始會被NPD“強大”、“魅力”、“獨立”的外在吸引, 而NPD則喜歡BPD這種全身心投入、隨時都圍著他轉的態度。 他們看似一拍即合,彼此需要,實則對BPD來說,危險重重。 因為BPD的需求感越高,NPD就越冷淡。 那么在這段關系中,你越需要他、越想從他那里獲得情緒回應, 他就越覺得你“麻煩”、“軟弱”、“難搞”。 你越急,他越退;你越哀求,他越冷淡;你越執著,他越輕蔑。 這是BPD最痛苦的地方: 你全力以赴,卻像撞在一堵無聲無息的墻上,你永遠也得不到你想要的愛與安全感,在這段關系中,你在不斷地獻祭自己,最終只會把自己消耗殆盡。
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人際關系咨詢 中國式人情世故,你可以不用,但不能不懂; 中國式人情世故,不是教你阿諛奉承,而是讓你明白社會的運行規則。 ????????請記住:真正的智慧,是在保持原則的同時,學會靈活處世。 ????????你可以不送禮,但不能不懂送禮的邏輯;你可以不巴結,但不能不懂巴結的用處。 ????????這個世界,從來不會因為你的“正直”而對你溫柔,只會因為你的“價值”而對你另眼相看。
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哲學家尼采曾說:“一個人知道自己為什么而活,就可以忍受任何一種生活。” 可如果連自己都不愛,又怎會知道為何而活? 愛自己,不是自私,而是對生命的尊重。它意味著: 接納自己的不完美: 你是否有過這樣的時刻?因為一次失敗就否定自己,因為別人的評價而懷疑自己。但請記住:“玫瑰不必長成松柏,你也不必活成別人的期待。” 接納自己的缺點,就像接納春天的雨、冬天的雪,它們都是生命的一部分。 照顧自己的身心: 熬夜加班、暴飲暴食、壓抑情緒……這些看似“努力”的行為,其實是對自己的傷害。愛自己的人,會按時吃飯、早睡早起,會在難過時給自己一個擁抱,會在疲憊時停下腳步。因為“身體是靈魂的圣殿,你要保持它的潔凈和神圣。” 拒絕無意義的消耗: 愛自己的人,懂得說“不”。他們不會為了迎合別人而委屈自己,不會為了虛榮而透支自己。“你的時間有限,不要為別人而活。”
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愛自己不是一句口號,而是一種能力。它需要行動,也需要智慧。 從“小事”開始: 每天給自己一個微笑,買一束花,讀一本書,聽一首喜歡的歌。這些小事看似微不足道,卻能讓你感受到生活的美好。“生活不是等待暴風雨過去,而是學會在雨中跳舞。” 學會與自己對話: 每天花10分鐘,靜下心來,問問自己:“我今天開心嗎?”“我有什么需要改進的地方?” 這不是自責,而是自我覺察。“認識你自己”,這是蘇格拉底的箴言,也是愛自己的第一步。 投資自己的成長: 愛自己的人,不會停止學習。無論是學一門新技能,還是培養一個興趣愛好,都能讓你感受到自己的價值。“你讀過的書、走過的路,都會藏在你的氣質里。” 接納情緒,允許自己脆弱: 難過時可以哭,憤怒時可以表達,迷茫時可以求助。“脆弱不是軟弱,而是勇氣的一部分。” 只有接納自己的情緒,才能真正強大。
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擇偶心理咨詢 肖老年師多年的咨詢經驗,給姑娘建議: 找婆家,量力而行,千萬別高攀,靠著漂亮姿色進了豪門、官門,也就是個高級保姆。 當然,也別低就,不然就是免費還倒貼的保姆。夫妻門不當戶不對,三觀不同,矛盾重重。
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俗話說“嫁錯人毀一生”,其實娶錯人也一樣!三觀不合的兩個人,就像兩條平行的鐵軌,永遠走不到一起。家長要引導孩子,多關注和對方在消費觀、家庭觀、價值觀上的差異。 舉個例子,一個省吃儉用為未來打拼,一個花錢大手大腳追求享受;一個重視家庭、愿意分擔家務,一個覺得家務就該女人做。 這些矛盾看似小事,時間長了卻能把感情消磨殆盡。所以,找對象一定要找能聊到一塊兒和想到一塊兒的人,日子才能越過越舒心。
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真正層次高的女人,面對外界壓力和負面評論時,能夠保持內心的穩定與平靜。 1. 看穿人性:女人能夠理解人性的復雜,不被他人的評價所左右,活出真實的自我。 2. 看慣苦難:女人能夠以積極的心態面對生活的苦難,保持堅韌和毅力。 3. 看淡得失:女人能夠以平和的心態看待生活中的得失,不依賴他人,自給自足。
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自卑是一把雙刃劍,正確對待并克服自卑,才能成就更好的自己;反之,則會被自卑吞噬,走向頹廢墮落。 接納自卑,停止苛責,培養專長,讓自卑成為我們不斷進步的墊腳石,在屬于自己的世界里綻放光芒!
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自卑具有兩面性,它既能成為摧毀你的力量,也能成為成就你的動力,而決定這一切的,正是你對待自卑的方式!??肖老師