在所有的問(wèn)題當(dāng)中，最應(yīng)該解決的問(wèn)題是安全感，人在沒有安全感的情況下，心是一種緊繃著的感覺，很難與別人真正的心靈溝通與交流，只有解決了安全感的問(wèn)題，才能夠去更好的解決別的問(wèn)題。先解決的問(wèn)題應(yīng)該是最簡(jiǎn)單的，這樣讓來(lái)訪者有更多的自信與成就感。冰凍三尺非一日之寒。解決心理障礙也是要循序漸進(jìn)，有一個(gè)過(guò)程的。通過(guò)催眠可以很好的幫助到自己，每天對(duì)自己說(shuō)十幾遍或者20遍，我是自信的，我是陽(yáng)光的，我是勇敢的，我是大膽的，非常的有幫助。電視廣告當(dāng)中也運(yùn)用到了催眠，比如說(shuō)怕上火，喝什么什么？過(guò)年送什么？學(xué)挖掘機(jī)什么什么？這些廣告詞也運(yùn)用到了催眠的特點(diǎn)。為自己的大腦植入新思想，植入營(yíng)養(yǎng)，植入自己所需要的詞匯，幫助到自己。為自己貼標(biāo)簽。負(fù)性情緒就是貼了不好的標(biāo)簽，比如說(shuō)以下詞匯，你真的好笨誒，我覺得你哪哪都不行，我覺得你完蛋了，唉，沒辦法了。這些詞匯會(huì)產(chǎn)生負(fù)性能量，會(huì)在自己的大腦中來(lái)回游蕩徘徊。我是心理咨詢師，催眠師，可以做體驗(yàn)咨詢，歡迎咨詢