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職場三必爭(老師曾經(jīng)擔(dān)任HR經(jīng)理經(jīng)驗分享) 職場上所謂的老實人指的是那些兢兢業(yè)業(yè)、沉默寡言、逆來順受的人,他們性格溫和,不會和人爭搶,與所有人都是善意。可是既然步入職場,至少要能面對升職加薪的問題,如果想要快速晉升,有些必須要爭。 以下三個必須要去爭。 第一爭:業(yè)績要爭 在職場上,僅僅做到合格是遠遠不夠的,只要一個良性的公司,至少8成的人都能做到合格線。可如果想要出頭,還要能拿出比別人更加優(yōu)秀的業(yè)績和表現(xiàn)。 老實人吃虧的地方在于:心里想著只要自己老老實實把工作做好,自然就能升職加薪。可現(xiàn)實結(jié)果卻是自己辛辛苦苦最后提拔的卻是別人,內(nèi)心極度不平衡。其實完全沒有必要,因為你的表現(xiàn)在領(lǐng)導(dǎo)看來完全對得起付給你的工資,因而肯定會去提拔業(yè)績更突出的人,只是你沒有察覺到而已。 第二爭:合理權(quán)益要爭 職場謀生,立足的根本是你能把自己的工作做好,滿足崗位對你的要求。如果還能做到更好,業(yè)績比較突出,在提拔晉升、分配獎勵之時,你才有底氣去爭取。 如果遇到這樣的情況,因為覺得你老實,明顯打壓你偏向他人,就必須去找領(lǐng)導(dǎo)去好好爭一爭,別害怕、別退縮,屬于你的就必須奪回來,強勢的告訴他們:不要以為老實人就好欺負,兔子急了也咬人。 第三爭:時機要爭 公司本質(zhì)上一個競技場,每個人都在這里發(fā)揮自己的能量,去獲得資源、回報等等。因而不管你外表是怎樣的,內(nèi)心一定要有一頭狼,有挑戰(zhàn)的勇氣和當擔(dān)的能力。 特別是領(lǐng)導(dǎo)在考慮提拔人選之時,他們不可能讓一個里里外外都是老實的人來做到更高的位置。因為真正的老實人不能駕馭團隊,沒有開拓進取的精神,更沒有獨當一面的能力,領(lǐng)導(dǎo)選了這樣的人豈不是給自己添堵嗎?所以遇到好的機會,“老實人”們也要去爭取,否則只能讓機會白白流失。
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人際關(guān)系就像高鐵,有人上,有人下,只有很少人能坐到終點站。 你沒必要為原本熟絡(luò)的人突然陌生不聯(lián)系而感嘆,也沒有必要為原本常見的人不再出現(xiàn)在年生活而惋惜。 人生嘛,都是你的過客,習(xí)慣就好。
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也許,最舒服的夫妻關(guān)系就是如此,相互懂得,相互理解,都不抱怨,都舍得為彼此付出,能夠很親近,也能夠有彼此的分寸感,這樣相處,有尊重,有支持,雙方都很舒心! 莫言說:“愛情和財富、地位都無關(guān),我早已認定,和我朝夕相處的妻子,是我要相伴一生的人。”
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情感咨詢 心理學(xué)研究顯示: BPD與NPD的關(guān)系模式,是最典型的“創(chuàng)傷式吸引”。 BPD的內(nèi)心深處,永遠都在害怕被拋棄。 他們渴望愛、渴望被需要、渴望親密感覺。 所以他們總是付出更多、投入更快、感情上更依賴別人。 而NPD的內(nèi)核,是極度的控制欲和對“情感供應(yīng)”的索取。 他們非常享受被別人仰望、崇拜的感覺,卻無法真正共情別人的情緒。 所以,BPD一開始會被NPD“強大”、“魅力”、“獨立”的外在吸引, 而NPD則喜歡BPD這種全身心投入、隨時都圍著他轉(zhuǎn)的態(tài)度。 他們看似一拍即合,彼此需要,實則對BPD來說,危險重重。 因為BPD的需求感越高,NPD就越冷淡。 那么在這段關(guān)系中,你越需要他、越想從他那里獲得情緒回應(yīng), 他就越覺得你“麻煩”、“軟弱”、“難搞”。 你越急,他越退;你越哀求,他越冷淡;你越執(zhí)著,他越輕蔑。 這是BPD最痛苦的地方: 你全力以赴,卻像撞在一堵無聲無息的墻上,你永遠也得不到你想要的愛與安全感,在這段關(guān)系中,你在不斷地獻祭自己,最終只會把自己消耗殆盡。
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人際關(guān)系咨詢 中國式人情世故,你可以不用,但不能不懂; 中國式人情世故,不是教你阿諛奉承,而是讓你明白社會的運行規(guī)則。 ????????請記住:真正的智慧,是在保持原則的同時,學(xué)會靈活處世。 ????????你可以不送禮,但不能不懂送禮的邏輯;你可以不巴結(jié),但不能不懂巴結(jié)的用處。 ????????這個世界,從來不會因為你的“正直”而對你溫柔,只會因為你的“價值”而對你另眼相看。
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哲學(xué)家尼采曾說:“一個人知道自己為什么而活,就可以忍受任何一種生活。” 可如果連自己都不愛,又怎會知道為何而活? 愛自己,不是自私,而是對生命的尊重。它意味著: 接納自己的不完美: 你是否有過這樣的時刻?因為一次失敗就否定自己,因為別人的評價而懷疑自己。但請記住:“玫瑰不必長成松柏,你也不必活成別人的期待。” 接納自己的缺點,就像接納春天的雨、冬天的雪,它們都是生命的一部分。 照顧自己的身心: 熬夜加班、暴飲暴食、壓抑情緒……這些看似“努力”的行為,其實是對自己的傷害。愛自己的人,會按時吃飯、早睡早起,會在難過時給自己一個擁抱,會在疲憊時停下腳步。因為“身體是靈魂的圣殿,你要保持它的潔凈和神圣。” 拒絕無意義的消耗: 愛自己的人,懂得說“不”。他們不會為了迎合別人而委屈自己,不會為了虛榮而透支自己。“你的時間有限,不要為別人而活。”
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愛自己不是一句口號,而是一種能力。它需要行動,也需要智慧。 從“小事”開始: 每天給自己一個微笑,買一束花,讀一本書,聽一首喜歡的歌。這些小事看似微不足道,卻能讓你感受到生活的美好。“生活不是等待暴風(fēng)雨過去,而是學(xué)會在雨中跳舞。” 學(xué)會與自己對話: 每天花10分鐘,靜下心來,問問自己:“我今天開心嗎?”“我有什么需要改進的地方?” 這不是自責(zé),而是自我覺察。“認識你自己”,這是蘇格拉底的箴言,也是愛自己的第一步。 投資自己的成長: 愛自己的人,不會停止學(xué)習(xí)。無論是學(xué)一門新技能,還是培養(yǎng)一個興趣愛好,都能讓你感受到自己的價值。“你讀過的書、走過的路,都會藏在你的氣質(zhì)里。” 接納情緒,允許自己脆弱: 難過時可以哭,憤怒時可以表達,迷茫時可以求助。“脆弱不是軟弱,而是勇氣的一部分。” 只有接納自己的情緒,才能真正強大。
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擇偶心理咨詢 肖老年師多年的咨詢經(jīng)驗,給姑娘建議: 找婆家,量力而行,千萬別高攀,靠著漂亮姿色進了豪門、官門,也就是個高級保姆。 當然,也別低就,不然就是免費還倒貼的保姆。夫妻門不當戶不對,三觀不同,矛盾重重。
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俗話說“嫁錯人毀一生”,其實娶錯人也一樣!三觀不合的兩個人,就像兩條平行的鐵軌,永遠走不到一起。家長要引導(dǎo)孩子,多關(guān)注和對方在消費觀、家庭觀、價值觀上的差異。 舉個例子,一個省吃儉用為未來打拼,一個花錢大手大腳追求享受;一個重視家庭、愿意分擔(dān)家務(wù),一個覺得家務(wù)就該女人做。 這些矛盾看似小事,時間長了卻能把感情消磨殆盡。所以,找對象一定要找能聊到一塊兒和想到一塊兒的人,日子才能越過越舒心。
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真正層次高的女人,面對外界壓力和負面評論時,能夠保持內(nèi)心的穩(wěn)定與平靜。 1. 看穿人性:女人能夠理解人性的復(fù)雜,不被他人的評價所左右,活出真實的自我。 2. 看慣苦難:女人能夠以積極的心態(tài)面對生活的苦難,保持堅韌和毅力。 3. 看淡得失:女人能夠以平和的心態(tài)看待生活中的得失,不依賴他人,自給自足。
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自卑是一把雙刃劍,正確對待并克服自卑,才能成就更好的自己;反之,則會被自卑吞噬,走向頹廢墮落。 接納自卑,停止苛責(zé),培養(yǎng)專長,讓自卑成為我們不斷進步的墊腳石,在屬于自己的世界里綻放光芒!