鷗啊, 你有煩惱嗎?你有遺憾嗎? 失去的事實,打破了擁有的常態就會成為你的遺憾!而平遺最好的方式方法,就是讓自己回歸到當下的生活,把原本不斷回溯過往的時間和精力抽離出來,制定日程表過好當下每一天,促使當前生活可以常態化。