心有千千結，你對于哪一個心結還沒有解開？對哪一個心結還有看法？哪一個心結還在左右你的情緒？選擇原諒，就會放下這一個心結，就會活的灑脫，活的輕松，活的快樂。看見即療愈，當自己理解了這件事情，就已經療愈了90%。看問題要從正面和反面去不同的看待這個問題，痛定思痛，人在非常痛苦的情況下，不會去從正面反面去看待這個問題，人們只會去看待痛苦的這種感受，解決心理障礙要循序漸進從最簡單的問題去解決。好比攀登山峰，要選擇幾千米為一個階段，以達到自己的心理和身體適應，再進行第二個階段。我是心理咨詢師，催眠師，可以做免費體驗咨詢，歡迎咨詢，有大量好評