戀愛篇 病理性迷戀其實(shí)就是我們所說的戀愛腦，特征就是： 1.極度渴望親密和陪伴，要求與愛人隨時(shí)保持聯(lián)系，每時(shí)每刻報(bào)備行蹤； 2.會(huì)為了維持聯(lián)系而放棄自身需要，討好伴侶； 3.害怕被拋棄，獨(dú)自一人時(shí)會(huì)覺得不自在，受到一點(diǎn)冷落，都會(huì)覺得被拋棄。 戀愛腦越是在乎，越容易患得患失，渴望親密和陪伴又敏感多疑，在感情中特別喜歡試探對(duì)方，習(xí)慣自我犧牲式的付出，獨(dú)處的時(shí)候又怕被拋棄，一但能和戀人建立聯(lián)系，就像抓住救命稻草。 在戀愛過程中，會(huì)有明顯的退行（regression，精神分析用語，簡(jiǎn)單來說是指心智退化到比實(shí)際年齡更小的階段、像比實(shí)際年齡更小的樣子去反應(yīng)和表現(xiàn)）”。 所以，自己陷入愛情中辨別是否是健康的戀愛很重要，有心理學(xué)者表示，健康的戀愛是要求雙方的感情必須是互惠/相互的。而且自我的功能也會(huì)得到增強(qiáng)。自尊水平變得更高，精神面貌和希望感都得到提升，認(rèn)知能力變得更為敏銳，直覺和創(chuàng)造性也會(huì)提高！