執(zhí)念太深，活著就像還債；想法太多，人就成了牢籠。記住，真正的清醒，是該放就放，不爭(zhēng)一口氣，只留一口氣

跟接觸的東西建立深度的關(guān)系，“求深不求多”。當(dāng)你的生活中積壓了太多看似美好的東西但你消化不了的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生很多焦慮。就像很多小伙伴囤課、囤書，當(dāng)一個(gè)所謂的好東西一個(gè)好目標(biāo)，它進(jìn)入你的意識(shí)，你卻始終無(wú)法達(dá)成它的時(shí)候，久而久之它就會(huì)變成噪音。允許自己慢慢的跟一個(gè)東西深入地玩在一起，它就能變成滋養(yǎng)，而不再變成一個(gè)自我攻擊的理由。

在自己的世界里熠熠生輝，在別人的世界里順其自然，遇見(jiàn)不一樣的光芒。

廢掉孩子最狠的方式：逼他不停學(xué)習(xí) 不要逼孩子不停地學(xué)習(xí)，任何事，一旦用“逼”，就會(huì)變成極端痛苦的事。孩子，是活生生的人，有思想，有靈魂，會(huì)累，會(huì)疲，他不是上發(fā)條的工具。不要把孩子逼到，斷掉那根弦，孩子真的會(huì)病，會(huì)瘋。 學(xué)習(xí)一途，是需要開竅的，是要因人而異的。不同的種子，在不同的時(shí)節(jié)，開不同的花。父母不要打著為孩子好的旗號(hào)，一味催催催，逼逼逼。你越逼，孩子越厭學(xué)，到最后敷衍、應(yīng)付、完任務(wù)，用盡力氣，全是無(wú)用功。 最可怕的，逼孩子不停學(xué)習(xí)的結(jié)果是，雙輸。家長(zhǎng)，越逼越上火，牙疼、心梗、發(fā)瘋。而孩子一旦過(guò)了忍耐限度，精神世界全線崩塌，掉進(jìn)黑洞深淵。記住，學(xué)習(xí)的目的，是為了孩子更好，而非盲目病態(tài)摧毀。

沒(méi)有大能量不要渡認(rèn)知局限者，非理性決策者以及心智固著者，這類人往往表現(xiàn)出磁場(chǎng)超級(jí)混亂，腦子也是混沌的，在某些問(wèn)題上，講道理是講不通的。

是的，改變吧 改變你關(guān)于對(duì)和錯(cuò)的觀念 改變你關(guān)于這個(gè)和那個(gè)的看法

一個(gè)人痛苦的根源：過(guò)分關(guān)注別人 除了生老病死之外， 你經(jīng)受過(guò)的最大痛苦是什么？ 我想不論生活的多么快樂(lè)的人， 都有屬于自己的痛苦， 而這個(gè)痛苦也只能自己消化和感受。 這是一個(gè)共享時(shí)代， 各種信息資源遍布， 傳播影響速度也極快， 每個(gè)人也都可以在各種社交軟件 以及公共平臺(tái)曬自己的生活與態(tài)度~ 有人曬，就有人刷， 曬與刷的背后， 到底是尋求關(guān)注？ 還是尋找自我？ 聽到身邊有很多人都說(shuō)： 要少玩手機(jī)， 要少刷微博， 要少刷朋友圈， 要少刷抖音、、、 或者想要卸載這些東西， 但真正做到的又有幾個(gè)人呢？ 大概只有刷到嚴(yán)重影響自己情緒的東西，才會(huì)想到這些吧？ 比如說(shuō)突然刷到： 一個(gè)熟悉的胖子現(xiàn)在比你瘦，還比你美， 一個(gè)熟悉的千年單身狗各種花式秀恩愛(ài)， 一個(gè)曾經(jīng)熟悉的前任盛大而浪漫的婚禮， 一個(gè)曾經(jīng)囊中羞澀的人花式跨國(guó)海邊旅行照， 一個(gè)要好的朋友現(xiàn)在混得比你好，你心中是否早就暗潮洶涌？ 喃喃自語(yǔ)： MD，為什么我還沒(méi)見(jiàn)長(zhǎng)進(jìn)？ 于是下定決心， 不刷了，把時(shí)間留給奮斗吧！ 這種時(shí)不時(shí)跳出來(lái)的痛苦， 真的是刷出來(lái)的痛苦嗎？ 如果是，那你能阻止自己刷嗎？ 如果不是，那這痛苦來(lái)自哪里？ 我們總是在不經(jīng)意間做了觀望者， 觀望別人的生活， 觀望別人的狀態(tài)， 觀望別人的奮斗， 觀望別人的成功， 觀望別人的喜悅， ... ... 而自己呢？ 自己的狀態(tài)？ 自己的目標(biāo)？ 自己的當(dāng)下？ 自己的成就？ 自己的喜悅？ 自己的生活？ 。。。 是否忘記了多給自己一些關(guān)注？ 當(dāng)關(guān)注他人比關(guān)注自己多的時(shí)候， 得到的應(yīng)該不止是痛苦了， 可能不經(jīng)意間， 就錯(cuò)過(guò)了自己生命中最美好的瞬間~

清醒是為了生活，糊涂是為了快樂(lè)，智慧的人生需要一半清醒一半糊涂

不要讓任何人，干涉你的磁場(chǎng) 不要讓任何人，干涉你的磁場(chǎng)。每個(gè)人，都自有氣場(chǎng)滋養(yǎng)自己，一旦被別人介入過(guò)多，就會(huì)磁場(chǎng)混亂，甚至?xí)?lái)一些不好的東西。而一個(gè)人的磁場(chǎng)一旦臟了，亂了，整個(gè)人就會(huì)陷入混沌中，步步出錯(cuò)。 越是親人，由于親緣深厚，越是容易造口業(yè)，反噬的時(shí)候，也越難以承受。尤其是當(dāng)你狀態(tài)差，處于亞健康狀態(tài)的時(shí)候，不要被親人的幾句狠話，幾聲奚落，擾亂了磁場(chǎng)，他是他，你是你，不要因?yàn)槿魏稳耍瑩p傷到自己。 身弱之人，管好自己，已經(jīng)是極限。要保護(hù)好自己的磁場(chǎng)，就要盡量不與他人隨意糾纏；要讓自己的磁場(chǎng)干凈，就要過(guò)濾掉那些負(fù)能量太多的身邊人。你自己也不要當(dāng)雞婆，學(xué)會(huì)旁觀，學(xué)會(huì)遠(yuǎn)離，學(xué)會(huì)只渡己，不渡人。

真正的智者，明白愛(ài)自己需要果敢地?cái)嗌犭x，也深知在斷的過(guò)程中成就自我。不被過(guò)往所累，其實(shí)就是給自己新生。當(dāng)一個(gè)人越來(lái)越領(lǐng)悟到“斷”的力量時(shí)，就是走向內(nèi)心強(qiáng)大的時(shí)候。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候，自己懂得了越是猶豫不決，就越容易讓自己陷入困境。