一楊心理
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一楊【情感修復】
402天前
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內疚、羞愧這類情緒 是源于自我譴責、認為自己傷害了他人,或者是沒有遵守自己的道德標準。 這是需要—— 被允許、及自我接納。
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人生最大的謊言就是不活在此時此刻
自過去幾代人以來,我們持續加速的生活方式已經使專注于一事完全變成了一種丟失了的藝術
一個人只是在某種程度上看起來聰明。
往外張望的人在做夢 向內審視的人才是清醒的
允許身邊所有的事物都可以成為你的老師
我們因為相同而有所連接,我們因為有了不同而有了成長
大腦并不是一個簡單,對外部刺激被動反應的機器。
一個人越是想回避某些念頭,這些念頭就越容易突然侵入腦海
任何方法都是對那些真心想改變的人最有效。
每天做一件令你害怕的事
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