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年輕人職業規劃的重要性: 1.清晰自己的職業方向,明確自己的目標,職場不走或少走彎路。 2.開發自己的潛能,不斷成長、成熟,讓個人仕途更加順暢。 3.了解自己,掌握自己,讓自己有一個更好的未來。 職業規劃是個相當大的課題,這里談談青年人在做職業規劃時需要注意哪些: 1.了解自己的性格 2、SOWT模型主要讓人從優勢、機會、劣勢、威脅四個維度全面分析自己的性格、所處的環境,進而做出正確的判斷。 3、九型人格(Enneagram)測試,九型人格又名性格型態學、九種性格。是嬰兒時期人身上的九種氣質。因為人的性格比較復雜,往往測評得出的結果,不會完全屬于某種類型,而是兩種或三種的類型的混合。 4、MBIT職業性格測試 MBTI人格理論的基礎是著名心理學家卡爾·榮格先生關于心理類型的劃分,后經一對母女Katharine Cook Briggs與Isabel Briggs Myers研究并加以發展。 MBTI性格類型系統中的四種性格傾向組合,這四種組合是: 直覺(N)+思維(T)=概念主義者 觸覺(S)+直覺(P)=經驗主義者 直覺(N)+情感(F)=理想主義者 觸覺(S)+判斷(J)=傳統主義者 5、行業和公司的選擇 通過以上的測評工具,在充分了解自己、了解自己適合的崗位后,就可以開始選擇行業和公司了。首先,選擇之前要對各行業有清楚的了解,哪些行業是朝陽行業、哪些行業日薄西山,還有哪些行業雖不朝陽,但不會消亡。行業中哪些公司,可以提供對應的崗位。這些公司,排名靠前的有哪些。靠前的公司招聘人員的標準是怎樣的。 這個步驟主要是知彼的過程,對比自己的自身條件,與行業公司對標,看自己能拿到怎樣的offer。 6、能力提升規劃 各行業各公司對于從業的具備的能力要求不同,員工入職后要清楚了解所在崗位對個人能力的要求,在職期間要努力的學習掌握各方面的技能,努力的提升自己! 7、吃苦耐勞、樂于學習 常聽說,“不要在拼搏的年紀選擇安逸。”剛入職場的頭幾年,不要挑活,凡是能提高自己的工作,都可以去嘗試,你永遠不知道哪棵樹會結果子。但是,所謂的不挑活,不是什么工作都接,而是要選擇一些有技術含量的工作。那些本職以外的事務性的工作,要學會拒絕。時間寶貴,不能浪費。 職業規劃是大課題,不是一下子就能說得清楚,講得明白的,我只能大概講講職業規劃的技巧和注意事項,
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人際關系就像高鐵,有人上,有人下,只有很少人能坐到終點站。 你沒必要為原本熟絡的人突然陌生不聯系而感嘆,也沒有必要為原本常見的人不再出現在年生活而惋惜。 人生嘛,都是你的過客,習慣就好。
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也許,最舒服的夫妻關系就是如此,相互懂得,相互理解,都不抱怨,都舍得為彼此付出,能夠很親近,也能夠有彼此的分寸感,這樣相處,有尊重,有支持,雙方都很舒心! 莫言說:“愛情和財富、地位都無關,我早已認定,和我朝夕相處的妻子,是我要相伴一生的人。”
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情感咨詢 心理學研究顯示: BPD與NPD的關系模式,是最典型的“創傷式吸引”。 BPD的內心深處,永遠都在害怕被拋棄。 他們渴望愛、渴望被需要、渴望親密感覺。 所以他們總是付出更多、投入更快、感情上更依賴別人。 而NPD的內核,是極度的控制欲和對“情感供應”的索取。 他們非常享受被別人仰望、崇拜的感覺,卻無法真正共情別人的情緒。 所以,BPD一開始會被NPD“強大”、“魅力”、“獨立”的外在吸引, 而NPD則喜歡BPD這種全身心投入、隨時都圍著他轉的態度。 他們看似一拍即合,彼此需要,實則對BPD來說,危險重重。 因為BPD的需求感越高,NPD就越冷淡。 那么在這段關系中,你越需要他、越想從他那里獲得情緒回應, 他就越覺得你“麻煩”、“軟弱”、“難搞”。 你越急,他越退;你越哀求,他越冷淡;你越執著,他越輕蔑。 這是BPD最痛苦的地方: 你全力以赴,卻像撞在一堵無聲無息的墻上,你永遠也得不到你想要的愛與安全感,在這段關系中,你在不斷地獻祭自己,最終只會把自己消耗殆盡。
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人際關系咨詢 中國式人情世故,你可以不用,但不能不懂; 中國式人情世故,不是教你阿諛奉承,而是讓你明白社會的運行規則。 ????????請記住:真正的智慧,是在保持原則的同時,學會靈活處世。 ????????你可以不送禮,但不能不懂送禮的邏輯;你可以不巴結,但不能不懂巴結的用處。 ????????這個世界,從來不會因為你的“正直”而對你溫柔,只會因為你的“價值”而對你另眼相看。
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哲學家尼采曾說:“一個人知道自己為什么而活,就可以忍受任何一種生活。” 可如果連自己都不愛,又怎會知道為何而活? 愛自己,不是自私,而是對生命的尊重。它意味著: 接納自己的不完美: 你是否有過這樣的時刻?因為一次失敗就否定自己,因為別人的評價而懷疑自己。但請記住:“玫瑰不必長成松柏,你也不必活成別人的期待。” 接納自己的缺點,就像接納春天的雨、冬天的雪,它們都是生命的一部分。 照顧自己的身心: 熬夜加班、暴飲暴食、壓抑情緒……這些看似“努力”的行為,其實是對自己的傷害。愛自己的人,會按時吃飯、早睡早起,會在難過時給自己一個擁抱,會在疲憊時停下腳步。因為“身體是靈魂的圣殿,你要保持它的潔凈和神圣。” 拒絕無意義的消耗: 愛自己的人,懂得說“不”。他們不會為了迎合別人而委屈自己,不會為了虛榮而透支自己。“你的時間有限,不要為別人而活。”
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愛自己不是一句口號,而是一種能力。它需要行動,也需要智慧。 從“小事”開始: 每天給自己一個微笑,買一束花,讀一本書,聽一首喜歡的歌。這些小事看似微不足道,卻能讓你感受到生活的美好。“生活不是等待暴風雨過去,而是學會在雨中跳舞。” 學會與自己對話: 每天花10分鐘,靜下心來,問問自己:“我今天開心嗎?”“我有什么需要改進的地方?” 這不是自責,而是自我覺察。“認識你自己”,這是蘇格拉底的箴言,也是愛自己的第一步。 投資自己的成長: 愛自己的人,不會停止學習。無論是學一門新技能,還是培養一個興趣愛好,都能讓你感受到自己的價值。“你讀過的書、走過的路,都會藏在你的氣質里。” 接納情緒,允許自己脆弱: 難過時可以哭,憤怒時可以表達,迷茫時可以求助。“脆弱不是軟弱,而是勇氣的一部分。” 只有接納自己的情緒,才能真正強大。
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擇偶心理咨詢 肖老年師多年的咨詢經驗,給姑娘建議: 找婆家,量力而行,千萬別高攀,靠著漂亮姿色進了豪門、官門,也就是個高級保姆。 當然,也別低就,不然就是免費還倒貼的保姆。夫妻門不當戶不對,三觀不同,矛盾重重。
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俗話說“嫁錯人毀一生”,其實娶錯人也一樣!三觀不合的兩個人,就像兩條平行的鐵軌,永遠走不到一起。家長要引導孩子,多關注和對方在消費觀、家庭觀、價值觀上的差異。 舉個例子,一個省吃儉用為未來打拼,一個花錢大手大腳追求享受;一個重視家庭、愿意分擔家務,一個覺得家務就該女人做。 這些矛盾看似小事,時間長了卻能把感情消磨殆盡。所以,找對象一定要找能聊到一塊兒和想到一塊兒的人,日子才能越過越舒心。
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真正層次高的女人,面對外界壓力和負面評論時,能夠保持內心的穩定與平靜。 1. 看穿人性:女人能夠理解人性的復雜,不被他人的評價所左右,活出真實的自我。 2. 看慣苦難:女人能夠以積極的心態面對生活的苦難,保持堅韌和毅力。 3. 看淡得失:女人能夠以平和的心態看待生活中的得失,不依賴他人,自給自足。
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自卑是一把雙刃劍,正確對待并克服自卑,才能成就更好的自己;反之,則會被自卑吞噬,走向頹廢墮落。 接納自卑,停止苛責,培養專長,讓自卑成為我們不斷進步的墊腳石,在屬于自己的世界里綻放光芒!