永遠(yuǎn)不要試圖療愈你的伴侶，因?yàn)橛H密關(guān)系中的痛苦并非由外力所強(qiáng)加，而是源自個(gè)體的內(nèi)在世界。 痛苦的存在，是每個(gè)人獨(dú)特旅程中的標(biāo)記。 當(dāng)我們?cè)噲D療愈他人時(shí)，往往忽略了這一點(diǎn)，誤以為痛苦是他人帶給我們的負(fù)擔(dān)。 親密關(guān)系中的原則就是： “誰痛苦，誰改變。” 許多人對(duì)此不解，為何總是我在改變，而他卻無動(dòng)于衷？ 其實(shí)，痛苦的根源在于我們自身，而非他人。 我們痛苦，是因?yàn)槲覀冇兴诖兴鶊?zhí)著，有所不滿。 而他人，或許并未意識(shí)到我們的痛苦，又怎能期待他們主動(dòng)改變呢？ 我們總是期望親密關(guān)系中的痛苦能夠隨著伴侶的改變而消失，于是努力地去療愈對(duì)方。 然而，我們卻忽略了一個(gè)事實(shí)：每個(gè)人的成長(zhǎng)和改變，都需要經(jīng)歷內(nèi)心的掙扎和覺醒。 你因他的某些行為而痛苦，也許他對(duì)此并不在意，因?yàn)檫@本質(zhì)上是他個(gè)人的選擇。 如，伴侶懶惰不上進(jìn)，本質(zhì)上是他自己的事情，只有他自己感受到足夠的痛苦，才會(huì)尋求改變。 也就是說，你在煩惱一件他自己都不煩惱的事情，所以你會(huì)非常的心累。 很多人認(rèn)為，錯(cuò)誤的一方應(yīng)該負(fù)責(zé)改變。但事實(shí)上，錯(cuò)誤的一方本并不具備改變的能力。 改變是需要的勇氣和智慧的。 當(dāng)我們?cè)噲D療愈伴侶時(shí)，往往會(huì)將自己置于高位，將對(duì)方置于低位，這種不平等的關(guān)系只會(huì)引發(fā)更多的沖突和對(duì)抗。 因?yàn)闆]有人喜歡被指責(zé)、被控制。 在伴侶沒有意愿沒有準(zhǔn)備時(shí)，你替他做出選擇，要求他去改變，那一定會(huì)困難重重。 你要明白，伴侶的傷痛源自他的原生家庭，這是他的成長(zhǎng)課題，而非你的責(zé)任。你可以給予他關(guān)愛和支持，但卻無法替代他完成這一課題。 你無需扮演他原生家庭的父母，因?yàn)槟阌心阕约旱某砷L(zhǎng)課題需要面對(duì)。 相愛，不是彼此補(bǔ)償，而是共同成長(zhǎng)。 經(jīng)營(yíng)好親密關(guān)系的秘訣在于：各自負(fù)責(zé)各自的成長(zhǎng)課題，各自療愈各自的童年創(chuàng)傷。 你的改變不是為了滿足他的需求，他的改變也不是為了滿足你的需求。 我們都要努力成長(zhǎng)，努力只為自己不再痛苦。 因此，我們唯一能做的，就是覺察自己的關(guān)系模式，看看自己得到了什么，缺失了什么，能夠做些什么來療愈和滋養(yǎng)自己。 相愛，就是一場(chǎng)彼此成就的旅程，所以，放下療愈伴侶的執(zhí)念，讓彼此在各自的成長(zhǎng)道路上相互扶持、共同進(jìn)步。 永遠(yuǎn)不要試圖療愈你的伴侶，因?yàn)橛H密關(guān)系中的痛苦并非由外力所強(qiáng)加，而是源自個(gè)體的內(nèi)在世界。 痛苦的存在，是每個(gè)人獨(dú)特旅程中的標(biāo)記。 當(dāng)我們?cè)噲D療愈他人時(shí)，往往忽略了這一點(diǎn)，誤以為痛苦是他人帶給我們的負(fù)擔(dān)。 親密關(guān)系中的原則