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公春蘭
529天前 咨詢師 關注當想從外界尋找力量時，我們會陷入求之不得或得之恐失的慌亂中。不如轉而向內求，求自己改變，自然勇氣和方法就來了！
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離婚后，婚紗照如何處理？ 離婚后處理婚紗照可以考慮以下幾種方法： 1. 保存回憶：如果對過去的回憶仍然珍視，可以選擇將婚紗照保存起來，作為人生經歷的一部分。 2. 重新利用：可以嘗試將婚紗照進行創意編輯，比如制作相冊，或者將一些照片用作新的人生階段的象征。 3. 銷毀或處理：如果覺得這些照片帶來負面情緒，可以選擇銷毀或處理掉，不再讓它們占用空間。 4. 藝術改造：可以將婚紗照作為藝術作品，進行改造或重新設計，賦予其新的意義。
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當想從外界尋找力量時，我們會陷入求之不得或得之恐失的慌亂中。不如轉而向內求，求自己改變，自然勇氣和方法就來了！
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任何情況下，都可以轉念一想，你就會發現自己的另一面，可以很陽光，很樂觀，就可以對未來充滿希望！
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戀愛中需要看到對方的優點和缺點：欣喜對方的優點，接納對方的缺點。
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每個人都是孩子、成人、父母三個角色為一體的。在夫妻關系里不是一種角色，當對方是孩子我們就是父母，當對方是父母我們就是孩子，當對方是成人狀態，我們也是平等的成人狀態。 靈活轉換角色就好，試試看！
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心理咨詢不是咨詢師開藥改變來訪者。心理咨詢中來訪者會重現生活中的模式，咨詢提供了一個新的環境，靜下心來，在咨詢師的陪伴下重新去看自己。“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，跳出廬山看自己，并且以后的生活中自己做自己的咨詢師。知道自己怎么了，怎么辦！
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【轉】人格面具：是指人與外部環境協調的部分，是心靈的一部分，人在不同的場合可有不同的行為表現，這并不等于人有不同的內在人格。相反，如果我們不能在不同的環境中靈活地表現自己，就可能導致情緒上的憂傷或適應不良。 ——榮格
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人的后半生是重復前半生，可以改變嗎？答案是：可以！ 童年時各種經歷帶來的情緒、感受印刻在身體里，在后面的生活很容易重現。 新的環境、新的關系可以帶來新的反饋，接納新的感受，才有可能印刻新的感受！雖然不易，卻有機會！
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常常有人覺得活著無味，也會問為什么活著。我想或者就像有人給了我們一塊畫布和彩色的筆。你可以一動不動，時間到了復歸于塵土。也可以揮毫潑墨完成一幅率性的作品，然后看著作品，帶著開心歸于塵土。 似乎一切都沒有發生，可是你知道自己像一根火柴一樣光亮過……